当前位置:

京东健康

长时间看电脑导致眼睛干涩,如何缓解?

长时间看电脑导致眼睛干涩,如何缓解?

我老公,一个名副其实的“IT男”,每天对着电脑工作十几个小时。最近,他总是抱怨眼睛干涩、发痒,甚至有时候会出现异物感。作为一个关心丈夫的妻子,我开始担心他的健康问题,尤其是眼睛的健康。

一天晚上,我陪他去看了眼科医生。医生检查后告诉我们,长时间盯着电脑屏幕会破坏泪膜组织,导致干眼症。泪膜本身有润滑和消炎作用,过度用眼容易使泪膜不稳定,引起一系列不适症状。听到这里,我不禁心疼起老公来,想着他每天辛苦工作的身影。

医生建议我们控制用眼时间,并推荐了一些人工泪液滴眼液来缓解不适。老公问医生是否有药物过敏和用药禁忌,医生说没有问题。老公决定购买海露这个品牌的滴眼液,医生也表示可以。

在回家的路上,我和老公讨论了如何改善他的工作环境和习惯。我们决定每隔一段时间就让他休息一下,眺望远处,或者做一些眼保健操。同时,我也开始关注他的饮食,多给他准备一些富含维生素A和C的食物,帮助他从内部改善眼睛的健康。

经过一段时间的调整和治疗,老公的眼睛状况有了明显的改善。他的工作效率也提高了,因为他不再被眼睛的不适所困扰。我很庆幸我们及时采取了行动,避免了更严重的后果。

这次经历让我意识到,健康问题不能忽视,尤其是对于那些长时间面对电脑工作的人来说。我们需要关注自己的身体,及时采取措施来预防和治疗各种健康问题。希望大家也能从我们的经历中吸取教训,重视自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,如何解决的呢?

干眼症就医指南 常见症状 长时间看电脑等电子产品可能导致眼睛干涩、眼痒、异物感甚至炎症表现,易感人群包括长时间使用电脑、老年人等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制用眼时间,适当休息眼睛; 2. 使用人工泪液滴眼液如海露、思然、爱丽等缓解不适; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳; 4. 增加室内湿度,避免空气过于干燥; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 1岁宝宝眼泪多、眼屎黄绿色,会是结膜炎吗?

我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样,无法呼吸。我的宝贝女儿,才刚满一岁,突然开始流泪,眼屎黄绿色,稀稀的,像一条小溪不停地流淌。我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,寻求医生的帮助。 于医生接待了我,温柔而专业地询问了宝宝的症状。我描述了宝宝的眼泪和眼屎的情况,于医生建议我拍一张照片给她看。可惜的是,宝宝的眼泪和眼屎已经被我擦干净了,于医生只能根据我的描述进行判断。 于医生告诉我,如果宝宝的结膜不红,可能是体内热比较大,建议多注意观察,给孩子多喝点温开水,可以补充点维生素。我心中一块石头落地,至少现在看来不是什么大问题。但是,宝宝总是去戳那只眼睛,不知道是不是痒。于医生说可能和过敏引起的眼周皮肤痒有关系。 我问于医生要不要给宝宝开眼药水,于医生说如果眼角不红,没有炎症的话,不建议给孩子应用。但是,如果我需要她开这个处方的话,也可以的。于医生还询问了宝宝的体重、是否有过敏史以及肝肾功能是否正常等问题,非常细心周到。 最后,于医生建议我可以去外面药房给孩子买一支托百士妥布霉素地塞米松滴眼液,孩子如果出现结膜红肿,可以给孩子用一下。虽然我暂时不打算开药品,但我心中充满了感激,感谢于医生为我解答疑惑,消除我的焦虑。 这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,早日康复。

医学奇迹见证者

31 人阅读
查看详情

文章 眼睛突然肿了,可能是海鲜过敏?

那天晚上,我突然发现自己的左眼肿得厉害,像被蜜蜂蛰了一样。心跳加速,手心冒汗,脑子里一片空白。这种情况我从未遇到过,完全不知道该怎么办。慌乱中,我想起了京东互联网医院,决定先在线咨询一下。 我打开手机,点开京东互联网医院的APP,很快就连上了一个眼科医生。医生问我多久了,我说也就半个多小时。医生又问我是不是一只眼睛肿了,我点头确认。然后医生问我有没有痛感,我说不痛。医生继续追问我最近有没有做过双眼皮手术,我说做过,已经5个月了。医生问我今天接触了什么东西,我说没有接触任何东西。医生又问我摸得到疙瘩吗?我说没有。医生让我摸一下看是不是痛,我说不痛。医生说应该是过敏了,可能是海鲜引起的,因为我今天吃了章鱼小丸子、烤的生蚝粉丝、虾滑等海鲜类食物。医生建议我明天去眼科医院检查一下,如果明天早上消肿了就不用去了。最后,医生还嘱咐我要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 挂了电话,我松了一口气。虽然医生说应该不是什么大毛病,但我还是很担心。毕竟,眼睛是心灵的窗户,不能出任何问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要忽视任何不适。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗科普小站

11 人阅读
查看详情

文章 左眼周围皮肤疼痛,可能是眼睑感染?

我从来没有想过,一个小小的眼部不适,会让我度过一段如此煎熬的时光。事情的起因很简单,我的左眼周围皮肤开始隐隐作痛,轻轻一碰就像针扎一样。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有这样那样的小毛病。可随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,连带着上眼皮也开始肿胀起来。我开始感到一丝恐慌,难道我得了什么严重的疾病? 在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述后,问我是否有涂抹过什么药物。我告诉他我曾经用过一款眼药水,但效果并不明显。医生分析说,根据我的症状,很可能是眼睑感染,并建议我使用金霉素眼膏进行外用治疗。 我按照医生的指示,开始了四五天的治疗。每天早晚,我都会小心翼翼地涂抹眼膏,希望能够尽快缓解疼痛。同时,医生也提醒我要注意休息,少熬夜,少吃辛辣刺激食物。这些看似简单的生活习惯,实际上对恢复健康起着至关重要的作用。 在这段时间里,我经常会想起医生的话,感谢他给予我的专业建议和关心。也许正是因为有了这样的支持和指导,我才能在最短的时间内恢复健康。现在回想起来,那段日子虽然充满了焦虑和不安,但也让我更加珍惜自己的健康,更加重视生活中的每一个细节。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议,还能在你最需要的时候给予你温暖和支持。毕竟,健康没有小事,我们都应该好好照顾自己。

健康解码专家

11 人阅读
查看详情

文章 孩子的眼睛红肿、鼻塞严重,睡觉打呼噜,需要医生帮助

我记得那天,我的孩子小明的眼睛红肿得厉害,白眼球微微充血,鼻子严重不通气,睡觉时张着嘴巴打呼噜。作为一名母亲,看到孩子这样,我心如刀绞,急得像热锅上的蚂蚁。我们这边的医院给开的孟鲁司特钠是成人型的,我担心对小明的身体会有影响,于是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。 我打开京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生问了很多问题,包括小明的症状、是否有感冒等。通过详细的描述和医生的专业分析,我们初步判断小明可能患有结膜炎和鼻炎。医生建议我给小明使用孟鲁司特钠和埃美丁滴眼液来缓解症状。 我按照医生的建议,尝试在APP上购买药品。但是,由于系统的限制,我遇到了些许困难。每次我想购买药品时,系统都会提示我已购药,无法再次购买。医生也很耐心地解释说,这可能是因为我之前取消了订单,系统还没有更新。我们尝试了多次,甚至取消了所有订单,但问题依然存在。 在医生的建议下,我决定去药店购买埃美丁滴眼液。然而,药店并没有这种药。小明曾经在儿研所买过这种药,但现在却找不到了。医生安慰我说,系统可能需要一些时间来更新,建议我等待一段时间再尝试购买。我们约定了十几分钟后再次尝试。 等待的时间里,我心急如焚,担心小明的病情会加重。终于,十几分钟过去了,我再次打开APP,尝试购买药品。这一次,奇迹发生了!我成功地购买了孟鲁司特钠和埃美丁滴眼液。医生也很高兴,告诉我药品已经送达药师审核,很快就会发货。 在这次经历中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,也能得到高质量的医疗服务。小明的病情也得到了有效的控制和治疗。作为一名母亲,我感到非常庆幸和感激。希望更多的人能了解和使用京东互联网医院,享受便捷、专业的医疗服务。 如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起关注健康,关爱家人。同时,也提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

疾病解码者

33 人阅读
查看详情

文章 做过准分子激光手术的眼能用这种眼药水吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的眼药水瓶子。我的心情却像外面的天气一样阴晴不定。做过准分子激光手术的眼睛能用这种眼药水吗?这个问题在我脑海中徘徊了好几天,直到我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生意见。 我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的问题。很快,一位医生回复了我:“请问哪种滴眼液?”我将药品详情发送给他,心中充满了期待和焦虑。医生看完后,简单而肯定地回答:“可以。” 我松了一口气,但随即又有新的问题浮现:“如果眼睛干涩建议使用玻璃酸钠滴眼液。”我告诉医生我现在有飞蚊症,他建议我口服卵磷脂络合碘片。我确认了药品的名称,心中感激这位医生的耐心解答。 在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。每天早晚,我都会用玻璃酸钠滴眼液滴眼,口服卵磷脂络合碘片。随着时间的推移,我的眼睛逐渐恢复了健康,飞蚊症也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生,感谢他们的专业知识和及时帮助。 回想起这段经历,我深深体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗星辰探秘

23 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:624
周红梅

主任医师

小儿眼科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
结膜炎(3例)
专业擅长:擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:1341
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(596例) 干眼症(345例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54229
健康小工具

友情链接