我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名健身爱好者，我总是追求更好的体型和更高的运动水平。然而，最近我发现自己在锻炼时总是力不从心，体重也开始上升。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头发整齐地梳理着，眼镜后面透露着一股专业的气息。我向他描述了我的症状，并询问了关于左旋肉碱的信息。

“左旋肉碱是一种天然的氨基酸，能够帮助促进脂肪燃烧，加速体内脂肪转化为能量。”医生**解释道，“一般来说，运动前服用效果更好。”

我有些担心地问道：“那有没有副作用呢？”

“一般来说，左旋肉碱是安全的，但少数人可能会出现心率加快等轻微副作用。”医生**安慰我，“如果你想尝试，可以先从小剂量开始，逐渐增加。”

我感激地听完了医生的建议，决定按照他的指示进行。接下来的几周里，我每天早上在锻炼前服用左旋肉碱，果然发现自己的体力和耐力有了明显的提升。同时，我也更加注重饮食和休息，努力保持健康的生活方式。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了在线咨询服务。通过与医生**的交流，我不仅了解了左旋肉碱的作用和使用方法，还收获了一份宝贵的健康指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。