我总是觉得自己的胃肠系统像一座不稳定的桥梁，随时可能崩塌。每当我看到那些健身达人在社交媒体上晒着他们的蛋白粉，我的心中总会涌起一股羡慕和无奈。羡慕他们的健康和自信，无奈自己的身体似乎永远无法承受那样的挑战。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业，仿佛在说：“别担心，我会帮助你。”

我向他描述了我的情况：胃病严重，吃什么拉什么，吸收不好。然后，我问了那个让我困扰已久的问题：“我可以吃蛋白粉吗？”

医生**的回答让我感到一丝希望：“当然可以。蛋白粉主要是用来补充蛋白质的，对于胃肠功能较弱的人来说，适量补充蛋白粉是有益的。”

我心中一喜，但很快又被疑虑所笼罩：“那我不运动也可以吃蛋白粉吗？”

医生**的回答再次打消了我的顾虑：“不需要运动也可以吃蛋白粉。蛋白粉的主要作用是补充蛋白质，而不是增肌。”

我长舒了一口气，仿佛一块巨石从我的心头落下。医生**还建议我可以吃一些益生菌和中药来调理胃肠，增强吸收能力。

在结束咨询之前，我问了医生**一个问题：“我该如何选择合适的蛋白粉？”

他给了我一些建议：“选择大豆分离蛋白或乳清蛋白的蛋白粉比较好，避免添加了大量糖分或其他不必要成分的产品。”

我感激地结束了咨询，心中充满了希望和感激。也许，我的胃肠系统不再是一座不稳定的桥梁，而是一条通向健康的道路。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！