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我很瘦,想增肥,吃什么营养品好?

我很瘦,想增肥,吃什么营养品好?

我总是被人称作“竹竿”,因为我太瘦了。每次看到镜子里的自己,总会有一种无力感。我的朋友们都在健身房里努力增肌,而我却在寻找各种方法来增肥。有一天,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我在网上预约了一个医生,名字叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。等待的时间里,我不停地翻看各种增肥的方法和营养品,希望能找到一个适合自己的方案。

当李医生出现在屏幕上时,我感到一丝安慰。他的声音温和,眼神里充满了关切。他问我一些基本的健康问题,然后开始详细地询问我的饮食习惯和生活方式。我告诉他我经常熬夜,吃的也很少,主要是因为工作压力大,没时间好好吃饭。

李医生听完后,建议我尝试一些肠内营养粉,特别推荐了一种叫做安素的产品。他解释说,安素不仅可以补充蛋白质,还能提供其他重要的营养物质,帮助我更好地吸收和利用食物中的营养成分。我问他是否可以用蛋白粉代替,李医生说可以,但强调了安素的综合效果更好。

在我们的对话中,李医生还提到了脾肾虚弱的问题,建议我多吃一些补脾益肾的食物,如山药、枸杞等。他还开具了一个处方,里面包含了安素和一些其他的营养品。我点击卡片后,直接预约了药品,准备开始我的增肥之旅。

在服用这些营养品的过程中,我也开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯安素,晚上再喝一杯。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加,肌肉也变得更加结实了。

回想起这段经历,我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗建议,还帮助我找到了适合自己的增肥方法。现在,我不再是那个被人称作“竹竿”的人,而是一个健康、自信的年轻人。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎来京东互联网医院咨询,真的很方便!脾肾虚弱增肥指南 常见症状 脾肾虚弱的常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化不良、疲乏无力等。易感人群主要是长期营养不良、过度减肥或慢性疾病患者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品等。 2. 补充营养品:可以考虑使用肠内营养粉如安素,或者蛋白粉来增加营养摄入。 3. 中药调理:根据医生建议,服用中药来调理脾肾功能。 4. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,适量运动,避免过度劳累和精神压力。 5. 定期复查:定期到医院复查,了解身体状况,调整治疗方案。

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