我一直以为自己的近视只是一个小问题，直到那天我发现自己戴着眼镜也只能勉强看清0.8的视力表。心中一阵恐慌涌上来，仿佛世界在我眼前模糊了起来。我赶紧预约了京东互联网医院的眼科医生，希望能找到解决方案。

在等待医生的过程中，我回想起自己近视的历史。从初中开始，我的视力就一路下滑，度数也在逐年增加。每次换眼镜时，我总是抱着侥幸心理，希望这次能控制住度数的增长。然而，现实总是残酷的，我的近视度数依旧在上升。

医生终于接入了视频，面对面地询问了我的情况。我向他展示了散瞳验光的结果：975+900。医生沉思了一会儿，告诉我这次的度数与之前相比有了明显的增加，需要更换眼镜。他还提醒我，如果不及时调整，可能会对眼睛造成更大的伤害。

我心中一阵焦虑，担心自己的近视会继续恶化。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说只要及时治疗和注意用眼卫生，近视的进展是可以控制的。他建议我进行眼底检查，以排除病理性近视的可能性。

我决定听从医生的建议，去医院做了眼底检查。结果显示，我的近视仍在增加，但还没有达到病理性近视的程度。医生再次强调了更换眼镜的必要性，并建议我在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本。

我深深地感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我意识到近视并不是一个可以忽视的小问题，而是需要认真对待的健康问题。从此以后，我开始更加重视自己的眼睛健康，定期检查视力，注意用眼卫生，希望能控制住近视的进展。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好保护它们。