我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。刚刚收到的益生菌让我既期待又担忧。期待它能改善我的脾虚大便溏，担忧的是会不会有副作用。于是，我打开了京东互联网医院的页面，准备向医生请教。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“我已经购买了益生菌。”我说，语气中带着一丝紧张。医生温和地回应：“这个一天一次，一次一包，餐后吃。”

“晚餐还是中餐呢？”我追问，希望能得到更详细的指导。医生解释道：“时间这个没有要求的，只要是餐后即可。”

“是用温水喝嘛？”我再次确认，生怕自己用错了方法。医生耐心地回答：“不超过四十度水泡。”

“会拉肚子不？”我问出心中的大问题。医生安慰我说：“开始使用时有些人可能会有，但这很正常。”

“排便会有不同的颜色嘛？”我继续问，想知道所有可能的情况。医生说：“可能会有的。拉肚子当然是不成形的。”

我想起自己每天吃的果胶条，每天排便是不成型的，心中不禁有些担忧。医生似乎看出了我的不安，补充道：“不是水样便一般没什么关系的。”

“这个益生菌吃了会有副作用吗？”我再次问，希望能得到一个确定的答案。医生告诉我：“益生菌是我们自身就有的有益菌很少有不良反应，少部分人吃了可能会拉肚子。”

“经常吃有副作用吗？”我问，想知道长期使用的安全性。医生说：“益生菌可以长期吃的。”

我松了一口气，心中的疑虑逐渐消散。感谢医生的耐心解答，我决定按照医生的建议来使用益生菌。希望它能帮助我改善健康状况，远离疾病的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！