我从来没有想过，一个小小的红点会让我如此焦虑。它出现在我的脚踝上，刚开始我并没有太在意，毕竟夏天蚊虫叮咬是常有的事。但是当这个红点变成了一片红斑，伴随着难以忍受的瘙痒时，我开始感到恐慌。

我记得那天我在办公室里，突然间就开始痒了。起初我以为是空调吹得太猛，或者是新买的袜子不透气。可当我低头看向脚踝时，发现了那一片红斑。它像是一只小小的爬虫，悄悄地爬上了我的皮肤，留下了痕迹。

我试图用手抓挠，但这只会让情况变得更糟。红斑开始扩散，瘙痒感也愈发强烈。我开始担心这是否是某种皮肤病，或者更糟糕的疾病的征兆。我的心跳加速，呼吸也变得急促起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我向医生展示了我的脚踝。医生仔细观察后告诉我，这很可能是小虫引起的过敏反应。他建议我喷洒杀虫剂清理环境，并局部涂抹炉甘石洗剂来缓解症状。

我按照医生的建议去做，几天后红斑和瘙痒感逐渐消退。虽然这次经历让我感到有些惊恐，但也让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的小红点，也可能是身体在向我们发出警告。

现在，每当我看到脚踝上的那片红斑消失的痕迹时，我都会想起这次经历。它提醒我要更加关注自己的身体，及时处理任何不适。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时帮助让我避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的经历，或者对此有任何疑问，欢迎在评论区留言。让我们一起分享和学习，共同关注我们的健康。