我不想社交、工作，容易发怒，需要看精神科医生吗？这是我最近常常问自己的问题。每当我试图与人交往，总是感到一股无名的压力，仿佛所有的目光都在审视我。工作也变得越来越难以忍受，任何一点小事都能引发我的怒火。这种状态让我感到非常困扰和无助。

在一个平静的夜晚，我鼓起勇气拨通了青少年心理咨询热线的24小时电话。接线员的声音温柔而专业，给我一种安全感。我向她描述了自己的症状，她建议我进行一项在线量表测试，以便更好地了解我的情况。

测试结果显示我有明显的焦虑情绪和抑郁倾向。医生告诉我，这些症状可能是由于生活压力、人际关系问题或其他未知因素引起的。她建议我去精神专科医院进行详细检查和治疗。

我有些犹豫，但医生的建议让我意识到我不能再忽视自己的心理健康。于是，我决定去医院看病。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。最终，她确诊我患有轻度抑郁症和焦虑症，并开具了相应的药物治疗方案。

在接下来的几个月里，我按照医生的指示服用药物，并定期进行心理咨询。慢慢地，我开始感觉到自己的情绪稳定了许多，能够更好地控制自己的怒火和焦虑。社交和工作也变得不再那么困难，我重新找回了生活的乐趣。

回顾这段经历，我深刻地认识到，心理健康同样重要，不能被忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的情况，千万不要犹豫，及时寻求专业帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！