我从来没有想过，自己也会成为脱发的受害者。35岁的我，正处在事业的上升期，生活节奏快，压力大。直到有一天，我在梳头时发现，我的头发开始大把大把地掉落。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或者是压力过大所致。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这时，我开始感到恐慌和焦虑，担心自己的外貌会因此受到影响，影响到我的工作和社交生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的生活作息、饮食习惯和工作压力等情况。我告诉他，我经常熬夜，饮食也比较随意，工作压力则是家常便饭。医生听完后，告诉我我的情况属于轻度脱发，可能与肾虚有关。他建议我适当补充一些复合维生素B，并口服养血生发胶囊一段时间。同时，他也强调了生活作息的重要性，建议我保持规律的生活习惯，饮食清淡营养，并适当进行体育锻炼，以促进全身血液循环，改善头皮氧供。

我按照医生的建议进行了治疗，并且也开始注意自己的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始重新生长，变得更加浓密和健康。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作和生活的压力而忽视它。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！