我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的胶原蛋白肽瓶。心中充满了期待和一丝焦虑，毕竟这是我第一次尝试这种保健品。作为一个30多岁的女性，皮肤的衰老问题已经开始困扰我了。

我打开了京东互联网医院的APP，准备向医生咨询这个问题。很快，医生**就接了我的咨询。他的声音温和而专业，立刻让我感到安心。

“医生，我想问一下，胶原蛋白肽什么时候喝最好？”我问道，语气中带着一丝紧张。医生**没有直接回答我的问题，而是先问了我一些基本情况，包括我的日常饮食和作息习惯。他的细心和专业让我更加信任他。

“在一般情况下，胶原蛋白肽可以在饭后服用。”医生**解释道，“如果你平时没有胃部不适，也可以选择在睡前半小时服用。”

我听了他的建议，心中一阵轻松。然而，我的好奇心并没有完全满足。“那哪个时间点更容易吸收呢？”我追问道。医生**笑了笑，回答说：“饭后吸收效果可能会更好一些。”

我点了点头，心中已经有了初步的计划。然而，我的疑问并没有结束。“如果我同时服用维生素C，效果会更好吗？”我问道。医生**告诉我，这款产品中已经含有水蜜桃等富含维生素C的成分，所以不需要额外补充。他还建议我注意饮食上的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物。

我感谢医生**的耐心解答，并决定按照他的建议来服用胶原蛋白肽。同时，我也开始更加注重自己的日常生活习惯，坚持皮肤的保湿和防晒，尽量避免熬夜，保持良好的情绪状态。

在医生**的指导下，我逐渐找到了适合自己的保健方式。虽然这只是一个小小的改变，但它却让我重新审视了自己的生活方式，开始更加关注自己的健康和美丽。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。