我还记得那天，16岁的我突然感到尿频尿不尽的不适。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水过多或者其他小问题。然而，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地上厕所，尤其是在晚上，经常被尿意惊醒。每次上厕所都只能排出少量尿液，总是有种尿不尽的感觉。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的学习和社交活动。

在家人的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我们选择了京东互联网医院，因为它提供了方便快捷的在线咨询服务。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和不适感受。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始进行一系列的问诊。

医生首先询问了我的症状持续的时间和是否有其他伴随症状。我告诉他这种情况已经持续了三四天，最近一两天尤其严重。医生又问我平时喝水的习惯和近期是否做过相关检查。我回答说平时喝水不多，也没有做过任何检查。医生还问了我一些私人的问题，例如手淫频率和包皮情况等，我都如实回答了。

医生听完我的描述后，初步判断可能是前列腺炎引起的。他建议我去医院做一些检查，包括尿常规、前列腺液常规和细菌培养等。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如多喝水、少吃辣、避免憋尿、不久坐、多锻炼身体等。

我非常感谢医生的帮助和建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我现在知道可能的病因，并且有了一些改善生活习惯的方法。这个经历也让我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。特别是在这个信息时代，像京东互联网医院这样的在线医疗平台，真的为我们提供了很大的便利和帮助。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。希望我的经历能够对你有所帮助。