我总是觉得脖子后脑勺那个位置痛得厉害，仿佛有人在用力敲打。每次疼痛过后半小时左右，头疼就如期而至，像一只无形的手在我脑袋里搅动。然而，第二天早上醒来时，所有的不适仿佛从未发生过，留下的只有我对这神秘症状的困惑和恐惧。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问我这情况多久了，是否做过检查，并要求我上传所有的检查报告。我的记忆有些模糊，但我知道这情况已经持续了一段时间，今年基本上每周都会有一次发作。六月份我曾经去医院做过检查，医生说我的脖子没有问题，只是颈椎太软了。

医生又问我是否经常低头玩手机、用电脑或者伏案工作。我承认我有这个习惯，尤其是在工作压力大的时候。医生还问我平日的睡眠如何，是否经常熬夜，是否有失眠多梦的情况。我坦白说我超过十二点后睡就会失眠到两点左右才睡着。医生继续追问我的情绪状态，是否有焦虑紧张情绪或者情绪低落。我说我可以控制自己的情绪，但生活、情感、工作、家庭、人际关系等方面都存在一定的压力。

最后，医生问我头疼的具体位置和性质。我描述说头疼位置在额头这边，脖子疼的位置在后脑勺，头疼是搏动性疼痛，脖子则感觉有人在拿东西打我，但不是很大力。医生听完后，初步认为可能是偏头痛引起的，原因可能是熬夜、过度烟酒、工作生活情感压力过大、感冒、贫血、低血压、自己内心忧虑、颈椎劳损等。他建议我积极综合调理，包括自我调理、养成良好的生活和睡眠习惯、吃一些针对颈椎病的药物、口服养血清脑颗粒、西比灵积极调理和治疗，同时给予按摩、热敷，以及颈椎锻炼。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地我发现自己的症状有所改善。现在我每天都会做一些颈椎锻炼，抬头观蓝天，俯首看大海，与项来争力，左顾再右盼，回头望明月，后外上张望，低头思故乡，前外下思念。这些动作虽然简单，但对我来说却是非常有效的治疗方法。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！