当前位置:

京东健康

长时间用嗓导致沙哑,如何缓解?

长时间用嗓导致沙哑,如何缓解?

我从小就喜欢唱歌,长大后也没有放弃这个爱好。然而,随着工作的需要,我开始频繁地用嗓子,甚至有时候一天要连续讲话数小时。渐渐地,我的嗓子开始变得沙哑,声音也变得嘶哑。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的现象。但是,随着时间的推移,我的嗓子状况并没有改善,反而越来越糟糕。有时候,我甚至连话都说不出来了。

这让我非常焦虑和困扰。作为一名销售人员,良好的嗓音是我的工作基础。每次我试图与客户交流时,我的嗓子都会让我感到尴尬和无助。我开始担心自己的职业生涯会因此受到影响。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息,了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是我决定尝试一下。通过视频通话,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史,然后建议我进行喉镜检查,以排除声带小结或息肉等问题。幸运的是,检查结果显示我的声带没有明显的病变。

医生告诉我,我的嗓子沙哑主要是由于长时间用嗓和不正确的发声方式导致的。他推荐我使用雾化吸入治疗,这种方法可以有效缓解因炎症、疲劳或水肿引起的嗓音嘶哑。同时,他还建议我服用金嗓散结胶囊来辅助治疗。医生还强调了正确的发声技巧和嗓子保健的重要性,例如避免长时间用嗓、多喝水、避免吸烟等。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会使用雾化机进行吸入治疗。同时,我也开始注意自己的发声方式和嗓子保健。经过一段时间的治疗和自我调节,我的嗓子状况有了明显的改善。现在,我可以自信地与客户交流了,我的工作效率也得到了提升。

回顾这段经历,我深刻地认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生,及时地解决了我的问题。现在,我也会定期进行健康检查,预防疾病的发生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

长时间用嗓导致沙哑的缓解方法 常见症状 长时间用嗓可能导致声带疲劳、炎症或水肿,引起声音嘶哑、说不出话等症状,尤其是需要频繁用嗓的职业人群更易受到影响。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 使用雾化吸入治疗,通过雾化机将药物打成气雾状,吸进喉部,缓解炎症、疲劳和水肿引起的沙哑。 2. 如果症状较轻,可以尝试口服金嗓散结胶囊进行治疗。 3. 在日常生活中,注意保护嗓子,避免长时间大声喊叫或过度用嗓。 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的休息、合理的饮食和适当的锻炼,增强身体抵抗力,预防声带问题的发生。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行专业的检查和治疗,避免延误病情。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩咳嗽一个月了,白天不咳嗽,早晨和凌晨咳嗽,医生说可能是支气管炎,需要拍CT吗?

我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我女儿的脸上,她咳嗽着,眼神中充满了疲惫和无助。一个月了,她的咳嗽总是早晨和凌晨最严重,白天却几乎不咳。我们带她去看了好几次医生,吃了各种药,但症状依然没有改善。我开始担心,会不会是更严重的疾病? 这次我们来到京东互联网医院,医生问了很多问题,包括是否发烧、有没有痰等。女儿说她有时会有痰,但不多。医生告诉我们,可能是支气管炎,需要拍CT来确定。听到这个消息,我心中一紧,担心女儿的病情会不会恶化。 医生看出了我的担忧,安慰我说:“不用太担心,CT只是为了排除其他可能性。目前看来,病情并不严重。”我松了一口气,但仍然有些不安。女儿也很害怕做CT,医生耐心地解释给她听,告诉她这只是一个简单的检查,不会很痛苦。 在等待CT结果的过程中,我开始回想女儿的病情发展。起初,我们以为只是普通的感冒,给她吃了些药,结果却越来越严重。现在想来,可能是我们没有及时就医,导致病情拖延了这么久。我感到内疚和自责,希望这次能够早日找到病因,治好女儿的病。 CT结果出来了,医生告诉我们,女儿的肺部没有大问题,确实是支气管炎。我们都松了一口气,但医生也提醒我们,需要继续规范治疗一段时间,才能完全康复。女儿听了,眼神中流露出一丝希望和坚定,她说:“我会好好吃药,早日康复。” 在回家的路上,我和女儿聊起了很多事情,包括她的学校生活、朋友们的近况等。虽然她还在咳嗽,但她的笑容和活力都回来了。我也开始反思,平时应该多关注女儿的健康,不能只顾工作和生活的琐事。健康才是最重要的财富。 这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心,给了我们很多帮助和建议。希望更多的人能够关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。

医疗科普小站

32 人阅读
查看详情

文章 肝部肿瘤10公分大小,已转移,如何治疗?

我从未想过,自己会成为一个肝癌患者。那个晴朗的早晨,我的世界被彻底颠覆了。肚子胀得厉害,像有一只无形的手在挤压着我的内脏。医生的话像一把利剑,刺穿了我的心脏:“肝部肿瘤,已有10公分大小,且有转移。” 我仿佛置身于一场噩梦中,无法自拔。医生继续说:“可以考虑吃点索拉非尼。”我抓住这根稻草,希望它能拯救我于水深火热之中。然而,医生的下一句话却让我心如死灰:“只能试试看。” 我回家后,整个人都陷入了绝望的深渊。每天都在担心、恐惧和痛苦中度过。索拉非尼的副作用让我更加虚弱,生活质量急剧下降。医生提议介入治疗,但我知道这只是一个权宜之计,不能根治我的病痛。 在这个过程中,我深刻体会到了生命的脆弱和珍贵。每一天都变得如此宝贵,我开始重新审视自己的生活,思考真正重要的是什么。与此同时,我也感受到了家人和朋友的无私关爱和支持,他们的陪伴让我在黑暗中看到了一丝光明。 我知道,我的病情可能无法逆转,但我仍然选择积极面对生活。每一天都是一个新的开始,我会珍惜每一刻,感恩每一份爱和关怀。也许,正是这场病痛,让我更加懂得了生命的真谛。 如果你也面临着类似的困境,请不要放弃希望。记住,你并不孤单。京东互联网医院的医生们总是随时待命,提供专业的医疗咨询和支持。他们的帮助可能会改变你的生活轨迹。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生命之光传递者

13 人阅读
查看详情

文章 喉咙总有痰,时不时恶心,可能是咽炎?

我总是觉得喉咙里有痰,时不时还会恶心。这种感觉就像有一团棉花塞在喉咙里,怎么也咳不出来。每次吃完饭,总是要喝一大杯水才能缓解这种不适。有时候,甚至连说话都觉得费力。 我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话,我见到了医生**。他看起来很专业,穿着一身白大褂,戴着一副黑框眼镜,给人一种安心的感觉。 我向医生描述了自己的症状,他问我以前有没有咽炎。其实我从来没有检查过,也不知道自己有没有咽炎。医生告诉我,我的症状可能是咽炎引起的,建议我去耳鼻喉科做个检查。 我有些犹豫,毕竟去医院检查需要花费不少时间和精力。但是,医生的话让我开始重视自己的健康问题。于是,我决定听从医生的建议,去医院做个检查。 在等待检查结果的过程中,医生给我推荐了一种代茶饮,据说可以清喉利咽。我试了一下,果然感觉喉咙舒服多了。医生还告诉我一些日常生活中的注意事项,比如多喝水、少吃辛辣食物等等。 最终,检查结果显示我确实患有轻微的咽炎。医生给我开了一些药,并再次强调了日常生活中的注意事项。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望自己的健康状况能尽快恢复。 这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时,才会意识到健康的重要性。所以,大家一定要多关注自己的身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

健康百科

0 人阅读
查看详情

文章 拔智齿后喉咙剧痛,吞咽困难,正常吗?

我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。然而,这种宁静很快就被打破了。上午九点半,我在一家口腔诊所拔了右下方横着长的智齿。医生说这是一种常见的操作,应该不会有太大问题。但是,谁能预料到接下来会发生什么呢? 当我从麻醉中醒来时,喉咙开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为这只是手术后的正常反应。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,吞咽都变得困难。我试图用两颗阿莫西林来缓解疼痛,但效果微乎其微。 我开始感到恐慌,担心自己可能出现了某种并发症。于是,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我联系了一位耳鼻咽喉科的副主任医师,向他描述了我的症状。 医生听完我的描述后,建议我立即去线下耳鼻喉科进行检查。他解释说,拔智齿不应该引起如此剧烈的疼痛和吞咽困难,可能是其他问题导致的。他的话让我更加焦虑,但也让我意识到我不能再拖延了。 在医生的指导下,我采取了一些生活建议,包括清淡饮食、多休息、避免熬夜和减少说话等。同时,我也开始注意保持愉快的心情,出门戴口罩,忌烟酒。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要作用。 回想起来,那段时间真是煎熬。每天都在忍受着喉咙的剧痛和吞咽的困难,甚至连喝水都成了一种挑战。然而,通过医生的帮助和自己的努力,我最终战胜了这次健康危机。 这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告,直到问题变得严重才去寻求帮助。所以,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们能及时就医,不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时候找到了方向和希望。最后,祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

健康百科

4 人阅读
查看详情

文章 晃脑袋就头疼,还有点发烧和喉咙发炎怎么办?

我从来没有想过,一个简单的晃脑袋动作会让我头疼得像要炸开一样。更糟糕的是,这种疼痛还伴随着低烧和喉咙发炎的不适。起初,我以为只是普通的感冒,吃点药就能好。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进诊室,医生问我有没有其他症状。我告诉他除了头疼、低烧和喉咙发炎外,什么都没有。医生让我量一下血压和体温,但我都没有做过这些检查。医生建议我做一个脑电图,以排除脑炎的可能性。 我感到一阵恐慌,脑炎?这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这只是一个常规检查,目的是为了确定病因。检查结果显示我没有脑炎,但医生还是建议我继续观察和治疗。 在接下来的几天里,我按照医生的建议服用了阿莫西林克拉维酸钾片,希望能缓解喉咙发炎的症状。然而,情况并没有好转,反而我开始出现恶心和呕吐的症状。我再次联系了医生,告诉他我的新症状。医生建议我去医院做进一步的检查。 我开始感到非常焦虑和无助。为什么我的病情会恶化?我是否应该早点去看医生?这些问题在我脑海中不断浮现。最终,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我得到了专业的医疗建议和治疗方案。幸好我及时采取了行动,否则我的病情可能会更加严重。 回顾这段经历,我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。希望我的经历能提醒大家,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。

老年健康守护者

29 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
梁发雅

主任医师

耳鼻咽喉科

三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
胃食管反流(1例) 咽炎(1例)
专业擅长:1、甲状腺、腮腺、颌下腺、喉癌、口咽癌、先天性囊肿等咽喉头颈疾病的个体化颈部无瘢痕内镜手术及机器人手术(经口、腋窝、耳后、锁骨下等入路) 2、甲状腺术后发声障碍、声带麻痹、发声困难、发声疲劳等嗓音疾病诊断及内外科综合治疗 3、小儿腺样体肥大、小儿鼾症及成人鼾症的个体化治疗 4、鼻咽癌放疗后并发症的诊治 5、晚期头颈癌的综合治疗。
好评率:99% 接诊量:651
高昆

副主任医师

耳鼻咽喉科

三甲
山东省立医院
鼻窦炎(1例) 耳痛(1例)
专业擅长:耳鼻咽喉常见病、多发病的治疗,咽喉及头颈部肿瘤(喉癌、下咽癌、甲状腺肿瘤等)、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的手术治疗,尤其擅长扁桃体肥大、腺样体肥大、声带息肉、咽喉部血管瘤、早期喉癌、早期下咽癌的微创手术治疗。
好评率:100% 接诊量:496
党华

副主任医师

耳鼻咽喉科

三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
鼻窦炎(2例) 鼻炎(2例)
专业擅长:慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症、的药物及手术治疗;鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻腔泪囊吻合术、鼻整形术、中耳炎手术治疗、尤其声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
好评率:99% 接诊量:2993
健康小工具

友情链接