我还记得那天，四岁的儿子小明突然指着自己的舌头说：“妈妈，我的舌头上有裂痕，痒痒的。”我一看，果然舌头上有几道浅浅的裂痕，心中不由得一紧。作为一个母亲，看到孩子不舒服总是会感到焦虑和担忧。

我立即上网搜索相关信息，发现有很多人都遇到过类似的问题。其中一条长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”引起了我的注意。虽然我不确定小明是否真的有脾虚湿寒的问题，但我决定先从饮食和生活习惯入手，给他多吃一些富含维生素和锌的食物。

然而，几天过去了，小明的舌头裂痕并没有好转，反而变得更痒了。我开始感到不安，担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定带他去看医生，但由于工作和生活的繁忙，很难抽出时间去医院挂号排队等待。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我与一位名叫**的医生进行了交流。医生问了小明的年龄、症状和饮食习惯等问题，并告诉我小明可能是缺乏维生素和锌导致的舌头裂痕和痒感。医生建议我给小明补充维生素C和锌，并注意他的饮食和生活习惯。

我按照医生的建议给小明补充了维生素C和锌，并调整了他的饮食结构。几天后，小明的舌头裂痕开始愈合，痒感也逐渐消失。我松了一口气，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻体会到，健康问题无小事，平时我们应该多关注自己的身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的父母来说，省去了很多时间和精力。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？