我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。第一次的经历，短暂得让人心痛。从那以后，我开始担心自己是否有问题，是否需要去看医生。

我在网上搜索了很多关于早泄的信息，看到一些说法让我更加焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生，他的面容温和，声音平静，让我感到一丝安慰。

“你好，我想咨询一下第一次不到一分钟，是否正常？”我小心翼翼地问道。医生听完后，微笑着说：“正常，第一次一般都比较短。”

我松了一口气，但还是不放心：“我有比较长时间的手淫习惯，会不会影响？”医生摇了摇头：“跟这个没关系。适当手淫是正常的，只要不影响正常生活就行。”

我继续追问：“但是我差不多有五年了，真的没关系吗？”医生耐心地解释：“嗯，频率是关键的。没有规律的性生活，不能诊断早泄。”

我听完后，心中的石头终于落了地。医生还提醒我，过度手淫可能会影响正常生活，需要注意。我们结束了咨询，我感谢医生给予的建议和安慰。

从那以后，我开始调整自己的生活习惯，减少手淫的频率，尝试放松心态。虽然偶尔还是会有焦虑，但我知道我可以随时去京东互联网医院寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。