当前位置:

京东健康

晚上总是睡不着,医生你有啥好办法吗?

晚上总是睡不着,医生你有啥好办法吗?

夜幕降临,城市的喧嚣渐渐消散,我的心却像一只被困的鸟,无法安宁。失眠的折磨已经持续了数月,白天的疲惫和黑夜的清醒交替着,让我感到身心俱疲。终于,我决定寻求帮助,打开了京东互联网医院的页面,开始了与医生的对话。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。我向他描述了我的症状,希望能找到一个解决方案。

“经常失眠,想开药?”医生问道。我点头,心中充满期待。医生建议我喝舒眠胶囊,并解释说这种中成药没有依赖性,相对更安全。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是决定一试。

在等待药师审核的过程中,我开始思考自己的生活方式。是否是工作压力太大?还是生活节奏不规律?我意识到,失眠不仅仅是身体的问题,也反映了内心的焦虑和不安。

当我收到医生开具的处方时,我的心情既期待又紧张。晚上,我按照医生的建议服用了舒眠胶囊。果然,几十分钟后,我开始感到困倦,渐渐进入了梦乡。第二天早上,我醒来时,感觉精神焕发,仿佛重获新生。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不容忽视。我们需要关注自己的身体和心理状态,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的服务,让我在家中就能得到有效的治疗。现在,我每天都会保持良好的生活习惯,避免过度劳累,努力保持内心的平静和安宁。

失眠的折磨虽然已经过去,但它留给我的教训将永远铭记在心。希望大家也能从中汲取经验,珍爱自己的健康,及时就医,不让小病变成大问题。中医肾虚失眠调理指南 常见症状 中医肾虚失眠主要表现为晚上总是睡不着,伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状,易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、神经内科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物; 3. 适当进行体育锻炼,如太极拳、散步等; 4. 可以服用舒眠胶囊等中成药帮助改善睡眠; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有贫血症状,需要买琥珀蛋白硫酸亚铁口服液,怎么选购?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵阵的头晕目眩,四肢无力,仿佛随时都会倒下。这种感觉已经持续了好几天,起初我还以为是工作压力大,休息一下就好了。可现在,我知道这不是简单的疲劳。 我在网上查了查,发现自己可能患上了贫血。心中一阵恐慌,毕竟我从小就听说贫血会导致各种严重后果。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括头晕、乏力、食欲不振等。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我是否已经选好了琥珀蛋白硫酸亚铁口服液,并要求我发一张截图给他,以便他确认规格和质量。他的专业和细心让我感到安心。 我告诉医生我需要三盒药,他说好的,然后就开始了处方的审核过程。整个过程非常顺利,医生也很快就给我开出了处方。最后,他还提醒我,如果在服药期间出现任何不适,应该及时线下就诊。 我深深地感激医生的帮助和关心。他的专业知识和人性化的服务让我在这个困难的时刻找到了方向和希望。现在,我已经开始服用药物,虽然还不能完全确定效果如何,但至少我知道我正在朝着正确的方向前进。 这次经历也让我意识到,健康真的没有小事。我们平时可能会忽视一些微小的不适,但这些不适可能是身体在向我们发出警告。所以,如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时就医是最明智的选择。当然,如果你像我一样不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是一个非常好的选择。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。 最后,我想问问大家有没有出现过类似的贫血症状?如果有,你们是如何处理的?分享一下经验,可能会对其他人有所帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富,我们应该共同关注和维护它。

医疗故事汇

9 人阅读
查看详情

文章 孩子有点拉肚子,想买酵母菌,医生怎么看?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可当我接到儿子学校的电话,得知他有点拉肚子时,我的心一下子就揪了起来。作为一名母亲,看到孩子生病总是心如刀绞。更何况,最近工作压力大,家里又没有人帮忙照顾孩子,我真的很担心他会病情加重。 在网上搜索了一番后,我决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟,孩子的健康比什么都重要。打开电脑,登录京东健康,很快就进入了儿科专区。点开“在线问诊”,我被引导至一个名为“**医生”的专家面前。他的头像看起来很亲切,简介也显示他有着丰富的临床经验,我稍微放心了一些。 “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我紧张地打字,心中充满了期待和焦虑。医生很快回复了我:“家长您好,我是京东健康儿科**医生,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的语气温和,专业性十足,让我感到安心。 在医生的指导下,我详细描述了孩子的症状,并询问是否可以使用酵母菌来治疗脾虚泄泻。医生耐心地解释了酵母菌的作用和适用范围,告诉我在这种情况下,酵母菌是一个不错的选择。然后,他问我是否需要开具处方,并询问了孩子的过敏史和肝肾功能情况。这些细节让我更加信任这位医生,他的专业精神和责任心让我感到非常安心。 最终,医生开具了处方,并详细说明了用药注意事项。我按照医生的建议,购买了酵母菌,并在家中给孩子服用。几天后,孩子的病情明显好转,我也松了一口气。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意,尤其是在我无法亲自带孩子去医院的情况下,这种线上问诊方式真的帮了大忙。 回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能会因为工作忙碌而忽视孩子的病情,导致病情加重。现在想想,真是后怕。所以,我想告诉大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生物医疗创新站

33 人阅读
查看详情

文章 勃起障碍怎么办?同房时会变软

我从来没有想过自己会面临这样的问题。勃起障碍,这个词听起来就像是一个遥远的概念,直到它发生在我身上。同房时会变软,这种尴尬的经历让我感到无助和羞愧。每次尝试都像是一次失败,我的自信心被一点点地剥夺。 我记得那天我来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和不安。医生问我这种情况多久了,我告诉他已经有一年了。他的眼神中透露出同情和理解,这让我稍微放松了一些。我们开始详细地讨论我的病情,包括我以前的治疗经历和当前的症状。 医生问我是否能正常勃起,我点了点头,但又补充说中途会疲软。晨勃偶尔有,但也不是那么硬。医生继续询问我的性生活频率,我告诉他大约一个星期一到两次。他的问题越来越具体,涉及到我的精神状态、睡眠质量、出汗情况等等。这些问题让我意识到,我的问题可能不仅仅是生理上的,还可能与我的生活习惯和心理状态有关。 医生最终诊断我有肾阴虚的症状,并开具了一个四周的治疗方案。除了药物治疗外,他还建议我多锻炼身体,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物和饮酒。他的建议听起来很简单,但我知道这将是一段艰难的旅程。 在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会去公园跑步,感受清晨的阳光和新鲜空气。晚上,我会做一些轻松的瑜伽,帮助自己放松。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量选择健康的食物,避免过度劳累和压力。 随着时间的推移,我开始感觉到变化。我的精神状态变得更好,睡眠质量也提高了。最重要的是,我的勃起功能逐渐恢复正常。同房时不再会变软,我重新找回了自信和快乐。 这次经历教会了我一个重要的教训:健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体和心理状态,及时就医,不要让小问题变成大问题。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的医疗服务,我非常感激他们的帮助。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下线上医疗服务,可能会给你带来意想不到的效果。

药事通

10 人阅读
查看详情

文章 毛囊炎怎么治疗?红霉素软膏和头孢哪个更好?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。毛囊炎的折磨已经持续了数日,红肿的皮肤和隐隐作痛的感觉让我无法集中精力工作。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院的网站上,我找到了一个在线医生,开始了我们的对话。医生问我毛囊炎的具体位置,我告诉他是阴茎根部旁边的阴囊皮脂腺毛囊炎。医生建议我拍照给他看看,但我有些尴尬,毕竟这是一个比较私密的部位。于是,我只描述了症状,包括初期的疼痛感和使用红霉素软膏后的好转情况。 医生告诉我,毛囊炎的治疗并不需要长期服用抗生素,尤其是头孢类药物。他的话让我有些失望,因为我原本想通过服用头孢来巩固治疗效果。然而,医生解释说,随意使用抗生素可能会导致耐药性,反而使病情恶化。我开始意识到,我的想法可能并不正确,需要更多的专业知识来指导我的治疗。 医生建议我继续使用红霉素软膏,并注意保持局部清洁,避免过度摩擦和刺激。他还提醒我,毛囊炎的复发与生活习惯密切相关,需要注意少出汗、不熬夜、不抽烟不喝酒等。这些看似简单的建议,却让我深刻认识到,健康的生活方式是预防疾病的重要手段。 在与医生的交流中,我不仅获得了专业的医疗建议,也体验到了在线医疗的便捷和高效。无需排队等候,无需奔波于医院之间,只需要一台电脑或手机,就能得到及时的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我在面对疾病时感到更加安心和放心。 现在回想起来,那次在线咨询虽然只是一次简单的交流,但它却改变了我对待健康的态度。从此以后,我开始更加重视生活细节,注意保持良好的生活习惯。同时,我也更加信任在线医疗,认为它是现代社会中不可或缺的一部分。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑虑,不妨试试在线医疗吧。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

生命之光传递者

30 人阅读
查看详情

文章 肝功异常能不能吃百乐眠?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着手机屏幕,搜索着“肝功异常能不能吃百乐眠”。这是我第一次在京东互联网医院上寻求帮助,内心充满了期待和不安。 “你好,我是**中医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气,开始讲述我的困扰:“肝功异常是不是不能吃百乐眠?” 医生沉默了一会儿,然后回答:“最好不吃。”我心中一紧,感觉自己的世界被打破了。百乐眠是我失眠的救命稻草,怎么能放弃它呢? 我继续追问:“这个可以吗?”医生耐心地解释:“我就转氨酶、胆红素有点升高。”我听得心惊肉跳,仿佛自己的身体正在被一只无形的手慢慢撕裂。 “现在是四肢乏力。”我说出这句话时,声音有些颤抖。医生安慰我:“这个药也有影响肝功能。”我开始怀疑自己的选择,是否应该冒险继续服用百乐眠? “四肢乏力是跟肝功有关还是失眠有关?”我问道,希望能找到一个明确的答案。医生回答:“都有可能。”我感到一阵迷茫,仿佛自己被困在一个无尽的迷宫中。 “哪得做什么检查才知道什么引起的乏力?”我迫切地想要找到解决问题的方法。医生建议我:“你这种情况我建议你就近找找中医把脉吃中药,整体调理一下。” 我心中一亮,仿佛看到了希望的曙光。医生继续说:“失眠、肝功能异常、乏力都可以一起治疗。”我感到一股暖流涌上心头,感激医生的专业和关心。 “好的,谢谢。”我说出这句话时,声音中充满了感激和期待。医生温柔地回应:“不客气,祝您尽快康复。” 我挂断了电话,心中充满了感慨。京东互联网医院的医生不仅专业而且亲切,让我在困扰中找到了方向和希望。我决定按照医生的建议去中医院就诊,期待着早日恢复健康。 在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。

跨界医疗探索者

23 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
张淑芳

副主任医师

临床心理科

三甲
武汉大学人民医院
抑郁状态(23例) 焦虑症(21例)
专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
好评率:99% 接诊量:4125
汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9850
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15706
健康小工具

友情链接