我从未想过自己会成为一个肛门部位疾病的患者。直到那天，我在洗澡时发现了一个小小的肿块，触摸起来有些疼痛。我的心一下子沉了下去，仿佛整个世界都变了色。

我立即预约了京东互联网医院的皮肤科专家，上传了清晰的临床图片。医生很快回复了我，告诉我这可能是肛内**，需要尽快就医。听到这个消息，我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的手紧紧攥住了心脏。

在医生的建议下，我进行了激光手术。手术后，医生告诫我要注意防复发，推荐使用光动力治疗。然而，我对这个方法并不太了解，于是向医生询问了更多的信息。医生解释说，光动力可以有效地杀死残留的病毒细胞，降低复发的风险。但是，如果我不想使用光动力，似乎也没有其他的选择了。

我开始担心起来，毕竟我不想再经历一次这样的手术。于是我又向医生请教，是否有其他的防复发方法。医生告诉我，除了光动力，目前还没有其他的有效方法。这个消息让我感到非常失望和无助。

在接下来的日子里，我开始认真研究如何预防复发。我改变了自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也在网上寻找其他患者的经验和建议，希望能够找到一些有用的信息。

虽然我已经做了很多努力，但我仍然无法完全摆脱对复发的恐惧。每当我感觉到一点不适，我就会开始担心起来。这种心理压力让我感到非常疲惫和沮丧。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的？我真的很需要一些安慰和支持。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！