我总是早上起来，嘴里有一股苦涩的味道，像是一夜未消的酒精残留。这种感觉让我很不舒服，尤其是在我最近的血糖检查结果显示偏高之后。我的心中充满了疑惑和担忧：这是否意味着我有更严重的健康问题？

我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否经常喝酒，睡眠和大便情况如何。我告诉他我不怎么喝酒，睡眠还可以，大便也还通畅。医生听完后，建议我去医院做一下肝功检查和肝胆B超，可能是肝胆疏泄不利或肝胆火旺引起的口苦。

我开始担心起来，是否我真的有肝胆问题？我回想起平时的生活习惯，总是容易烦躁易怒，心情不好，饮食也不规律，爱吃油腻的东西。这些不良习惯是否已经对我的身体造成了伤害？

医生安慰我说，中医认为口苦可能是因为肝胆不畅通，跟我的生活习惯有一定关系。他建议我调整饮食，保持良好的心态，多做运动，避免熬夜和过度劳累。同时，他也提醒我，如果口苦的症状持续存在，应该及时去医院做进一步的检查。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了可能的原因，也有了改善的方向。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的心态和作息规律。慢慢地，我的口苦症状开始减轻，身体也变得更加健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时关注自己的健康，调整生活习惯，保持身体健康！