我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。例假疼痛已经折磨我好几年了，每次都像一把尖锐的刀子在我的腹部来回割。今天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上预约了一个医生，名字叫李医生。等待的时间里，我紧张得手心都出汗了。终于，李医生接待了我。他的声音温柔而专业，问我有什么问题。我深吸一口气，开始讲述我的痛苦经历。

“我每次例假都很疼，已经影响了我的日常生活。”我说，“我听说逍遥丸、益母草颗粒和元胡止痛片对缓解痛经有帮助，想知道哪种更有效？”

李医生听完后，安慰我说：“这些药物都有一定的效果，但需要根据你的具体情况来选择。”他详细询问了我的月经情况和身体状况，然后建议我可以连续服用逍遥丸和益母草颗粒一个月来调理身体。

“如果疼痛厉害，可以吃元胡止痛片。”他补充道，“但如果效果不佳，可以考虑换成布洛芬缓释胶囊。”

我有些担心：“元胡止痛片是中成药，长期吃会不会有副作用？”

李医生解释道：“中成药相对安全，但如果你对布洛芬有抗性，可能需要尝试其他止痛药。”

我问他：“除了止痛药，还有没有其他方法可以根治或缓解原发性痛经？”

李医生告诉我：“原发性痛经的根治可能性不大，但有些人在生孩子后会有所缓解。另外，注意保暖、避免受凉和焦虑，少吃生冷辛辣的食物也很重要。”

我感激地向李医生道谢，心中充满了希望。从那天起，我开始按照他的建议进行治疗。虽然痛经并没有完全消失，但至少我知道了如何更好地管理它。每当我再次面临例假疼痛时，我都会想起李医生给我的建议和鼓励。

如果你也在经历类似的困扰，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。