我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。月经推迟了三天，这在我平时提前两天的规律中是从未发生过的。更让人担忧的是，我最近几天吃了几根冰淇淋，虽然我知道这可能不是主要原因，但还是忍不住自责起来。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能找到答案。医生很快就接待了我，询问了我的情况。我告诉她我平时月经少，这个月推迟了三天，之前从未有过这种情况。医生问我是否有性生活，我回答说没有。然后她建议我再等五天，如果还没来就口服黄体酮。

我问医生是否可以吃一些暖宫丸或益母草之类的中药调理，医生说益母草可以先吃五天，五天后如果月经还没来再口服黄体酮。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但心中的疑虑仍未消散。

我向医生提出了另一个问题：我想做乳腺彩超，月经没来有没有关系？因为去年体检发现有结节，我想近期复查一下。医生告诉我不影响，可以做。我松了一口气，决定尽快安排检查。

在等待月经的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我最近的饮食和作息不规律导致的？我开始注意自己的身体，调整生活方式，希望能尽快恢复正常。

五天后，月经还是没有来。我按照医生的建议口服了黄体酮。几天后，月经终于来了，虽然比平时晚了一些，但我还是松了一口气。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的身体，保持健康的生活方式。