我从小就有痛经的困扰，但这次的经历却让我心有余悸。平日里，例假前两天的疼痛我早已习以为常，甚至可以说是生活的一部分。然而，第三四天开始，疼痛不再局限于小腹，而是蔓延至整个肚子，连带着腰部也开始隐隐作痛。这种前所未有的疼痛让我不禁感到恐惧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生耐心地听完了我的描述后，告诉我这可能是由于子宫内膜异位症引起的，并且提醒我平时要注意保暖，避免吃生冷刺激的食物，以防止炎症的发生。听到医生的解释，我才恍然大悟，原来自己的不良生活习惯也可能是导致疼痛加剧的原因之一。

医生建议我口服止痛药物，并强调了卧床休息的重要性。虽然我知道月经结束后疼痛会自然消失，但我仍然担心这种情况会再次发生。医生安慰我说，只要平时注意保健，疼痛是可以改善的。他的话让我感到一丝安慰，但内心深处的恐惧仍未完全消散。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护自己的健康。