我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的内心却像一团乱麻，焦虑和恐惧交织在一起。作为一名哺乳期的妈妈，我对自己和宝宝的健康格外关注。最近，我发现自己总是感到疲倦，头晕目眩，甚至有时候会出现心悸的症状。这些都让我非常担忧。

在网上搜索了一番后，我了解到这些症状可能与缺铁有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，并询问是否可以在哺乳期服用铁片补充剂。

医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“可以的，哺乳期妈妈确实需要额外的铁质来满足自身和宝宝的需求。”听到这句话，我松了一口气，但同时也产生了更多的疑问：“那我应该吃什么样的铁片呢？会不会对宝宝有影响？”

医生解释说：“你可以选择含有维生素C的铁片补充剂，因为维生素C可以帮助促进铁的吸收。至于对宝宝的影响，通常情况下是不会有问题的，但如果你有任何药物过敏史，还是需要先咨询医生。”

我点了点头，表示理解。然后，医生又提醒我：“哺乳期妈妈还需要注意补钙，特别是如果你户外活动较少的话，可以选择朗迪这种钙片。”

我感激地向医生道谢，并决定按照他的建议去做。从那天起，我开始每天服用铁片和钙片，并且注意了饮食和休息。慢慢地，我的身体状况开始改善，疲劳和头晕的症状也逐渐消失了。

回想起来，那次咨询虽然只是短短几分钟，但却给了我极大的帮助和安慰。作为一名新手妈妈，我深知健康对于自己和宝宝的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。