我从小就有一个毛病，吃凉东西就容易拉肚子。每次夏天一到，别人都在享受冰淇淋和冷饮的清凉，而我只能眼巴巴地看着，心中充满了羡慕和无奈。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。每次吃完凉的食物，肚子就开始不舒服，拉肚子成了家常便饭。

有一天，我实在忍不住了，决定去找一位中医师咨询。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线的中医师。我们开始了视频咨询，医生问我有没有其他症状。我告诉他，天凉时我的腿也会感到凉，甚至有时候会出现手脚冰冷的情况。医生听完后，告诉我这是典型的脾胃虚寒引起的症状。

医生建议我先吃点附子理中丸和补脾益肠丸来调理身体。我问他有没有泡茶喝的药，他说没有，治病得吃药。于是我按照医生的建议，开始服用这两种中药。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃凉的食物，多吃温热的食物来帮助恢复脾胃功能。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上也尽量避免吃凉的食物，多吃些热汤和热菜。慢慢地，我发现自己的肚子不再那么容易不舒服了，拉肚子的情况也明显减少了。

通过这次的经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了身体的信号。只有当我们真正关注自己的身体，采取正确的生活方式和治疗方法，才能拥有一个健康的身体。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！