我一直以为自己是那种坚强的女性，直到那天我在镜子前看到自己的脸。斑点密布，仿佛一夜之间就爬满了我的脸颊。再加上月经总是提前四五天，黑色的血液让我感到恐惧和无助。我知道我需要帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快回应了我，问我一些基本的健康问题。我告诉他我的月经总是提前，脸上有很多斑点。他的回复很快就到了：“月经提前四五天属于正常范围，脸上的斑点可能是内分泌失调或其他原因引起的。”

我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生建议我做一些检查，包括TC、TCT和HPⅤ。我告诉他我已经做过这些检查了，结果都正常。医生继续问我是否做过腹部彩超检查，我回答说还没有。他建议我去做一个，以排除其他可能的健康问题。

我按照医生的建议去做了腹部彩超检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是因为着凉或宫寒引起的月经不调和斑点。他建议我平时注意腹部的保暖，多喝温热水，均衡营养，少吃辛辣冰冷的食物，多休息。同时，他还开了一些补气血的药物给我调理一段时间。

我开始按照医生的建议生活，慢慢地，我的月经周期变得更加规律，脸上的斑点也开始消退。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。它让我意识到，健康问题不应该被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对并寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！