我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的月经推迟了五天。心中不免有些慌乱，毕竟我从来没有经历过这种情况。更让我担忧的是，我最近还出现了便秘和肚子胀的症状。这些问题似乎都在暗示着我的身体出了什么问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被分配到了一个名叫**的妇产科医生。她的专业和耐心让我感到安心。

在与**医生的对话中，我详细描述了自己的症状和担忧。她非常细心地询问了我的月经周期、生活习惯和最近的压力情况。通过这些问题，她逐渐了解了我的整体健康状况。

**医生告诉我，月经推迟可能与便秘和紧急避孕药有关。她建议我首先缓解便秘，然后再观察月经的情况。同时，她也提醒我注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。

她还开了一种叫做乳果糖的药物，用于帮助我缓解便秘。**医生强调，如果在10天内月经仍未来潮，排除怀孕的情况后，可以再次联系她，必要时使用药物调经。

在整个咨询过程中，**医生始终保持着专业和温暖的态度。她的解释和建议都非常详细和易于理解，让我感到非常放心。最后，她还提醒我要注意生活习惯，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。

我深深感激**医生的帮助和关心。她的专业知识和人性化的服务让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。现在，我已经开始按照她的建议进行调整和治疗，期待着身体的恢复和健康的回归。

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