我一向认为自己身体健康，直到那天腰痛开始折磨我。起初，我以为只是因为工作太累，休息几天就能好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，我的腰部就像被千斤重的石头压着一样，动弹不得。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一位公共营养师。通过视频通话，我向她描述了我的症状和担忧。她非常耐心地听完我的描述，然后告诉我可能是肾虚引起的腰痛，特别是偏向肾阴虚的情况。接着，她向我推荐了三款营养品，并详细解释了服用方法和注意事项。

我记得她说：“这三款产品可以在就餐时或者餐后服用，用温水吞服。它们的成分互不影响和冲突，所以不用担心。”我当时还有些疑虑，问她是否可以混合一起服用。她笑着回答：“当然可以同时一起服用。但如果你更喜欢，也可以分开在三餐吃，各吃一种，不用放在一餐里，一起吃掉。”

我按照她的建议开始服用这些营养品，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的腰痛开始减轻，直到完全消失。我非常感激那位公共营养师的帮助，她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议和指导。

现在回想起来，我意识到健康问题真的不能忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！