我曾经是一个烟瘾很重的人，几乎每天都要抽一包烟。直到有一天，我突然感到胸口闷，呼吸困难，才意识到自己的健康已经到了危险的边缘。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在医院里，我遇见了一位非常友善的医生。他听完我的情况后，建议我使用戒烟药和尼古丁咀嚼片来帮助我戒烟。我对这两种方法都不是很了解，于是向医生询问哪种更好。

医生告诉我，戒烟药的成功率比较高，尤其是畅沛这种品牌。然而，他也提醒我，戒烟药可能会有一些副作用，例如头晕、恶心等。相比之下，尼古丁咀嚼片的副作用较小，但成功率可能会低一些。

我听完医生的解释后，决定先试试尼古丁咀嚼片。毕竟，副作用小总是好的。医生也同意了我的选择，并给我开了处方。

回到家后，我开始按照医生的指示使用尼古丁咀嚼片。起初，我还能控制住自己的烟瘾。但随着时间的推移，烟瘾的诱惑越来越强烈。我开始怀疑自己是否能成功戒烟。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记带尼古丁咀嚼片，或者在外面没有地方购买。这些小问题都让我感到很挫败。

但是，我并没有放弃。每当我想抽烟的时候，我都会提醒自己，健康比什么都重要。同时，我也开始寻找其他的戒烟方法，例如运动、冥想等，来帮助自己抵抗烟瘾的诱惑。

经过几个月的努力，我终于成功戒烟了！现在回想起来，那段时间真的很艰难，但也很值得。因为我不仅戒掉了烟瘾，还学会了如何更好地照顾自己的健康。

如果你也在尝试戒烟，我想告诉你，虽然过程可能会很难，但只要你坚持下去，总会有成功的一天。同时，也要记得，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。像我一样，去京东互联网医院咨询医生，获取正确的指导和支持，会让你的戒烟之路更加顺利。