我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却像阴霾天气一样沉重。这个月的4号应该是我的例假日，但3号下午来了一点，之后就没有了。之前有过性生活，难道我真的怀孕了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**的头像出现在屏幕上，她的笑容温暖而专业。我向她描述了我的情况，心跳加速，手心冒汗，仿佛自己已经被判了死刑。

医生**耐心地听完了我的描述，然后说：“月经不正常，有过性生活史，有怀孕的可能，所以需要查血HCG或者验孕棒测试一下看看是否怀孕。”我点了点头，虽然我知道这个结果可能会改变我的生活，但我还是想知道真相。

我告诉医生**，上次性生活是在上次例假走的那天做的，之后都是带套的。医生**说：“所有的避孕方法没有百分之百的；所以您先检查一下看看。”我点了点头，心中充满了焦虑和恐惧。

医生**继续问我最近是否压力过大、经常熬夜、劳累、吃辛辣刺激食物、吃生冷食物、腹部是否受凉？我承认我最近确实有些压力大，经常熬夜工作，偶尔也会吃一些辛辣刺激的食物。医生**说：“月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响您的月经。提前或错后几天都是正常的，检查没有怀孕，月经推迟1周可以用药来月经。”

我问医生**，如果我真的怀孕了该怎么办？医生**说：“如果您怀孕了，需要及时就医，进行产前检查和孕期管理。”我点了点头，心中充满了无尽的担忧和恐惧。

医生**最后建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、减轻压力、注意保暖、增加户外运动等也可以改善我的月经情况。我感谢医生**的建议，决定按照她的指示去做。

在等待验孕棒结果的这几天里，我反复思考自己的生活，想象如果真的怀孕了，我的生活将会发生怎样的变化。虽然我还没有做好准备，但我知道，无论结果如何，我都要勇敢面对。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励。