我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，我的身体却在悄悄地向我发出警告。从那天起，我的手脚开始频繁抽筋，夜晚也经常被疼痛惊醒。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，我开始担心自己可能得了什么大病。

一天，我在网上搜索“肾虚怎么补”，无意中点进了京东互联网医院的链接。看到有在线咨询的选项，我决定试一试。很快，公共营养师**就接待了我。她的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

我向她描述了自己的症状，她告诉我可能是缺钙引起的，并推荐了一款娘娘钙。据她介绍，这款钙片是柠檬酸钙，吸收率高，不刺激肠胃，也不会引起便秘。听完她的解释，我决定试一试。

在她的指导下，我每天服用2-3粒钙片，随餐或餐后用水送服。刚开始，我还有些担心，因为这款钙片不是咀嚼片，味道可能不太好。但是，营养师**告诉我，这是因为里面没有糖，也没有香精香料，拒绝了可能不太好的味道。

在服用娘娘钙的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，选哪个钙片比较好？营养师**让我截图给她看，然后她就帮我选了一个合适的。她的耐心和专业让我非常感激。

现在，我的手脚抽筋的症状已经明显减轻，夜晚也能安心入睡了。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在为自己的健康问题而苦恼。幸好我及时寻求了专业的帮助，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。