根据你的描述，你的体温在正常范围内，不需要过度担心。请注意休息，多喝水，避免外出，保持良好的个人卫生习惯。如果你没有接触过疑似患者，且没有出现其他症状，可以不必进行严格的自我隔离。然而，为了保护他人，建议你在家中单独居住，避免与家人密切接触。如有头晕头疼等症状，继续观察自己的症状，如果情况恶化或持续不改善，建议及时就医。同时，保持良好的休息和饮食习惯，避免过度焦虑。