宝宝的睡眠紊乱和甩头症状可能是由于多种因素引起的，包括白天过度睡眠和神经系统未完全发育等。对于睡眠紊乱，家长可以尝试减少白天的睡眠时间，晚上则创造一个安静、舒适的睡眠环境。至于甩头的现象，如果它不是持续的，并且在换一种方式后宝宝能恢复正常，那么这通常被认为是正常的生理现象。然而，如果伴随其他异常症状，应及时就医。同时，家长可以通过轻轻摇晃宝宝或是给宝宝一些安全感的玩具来帮助宝宝安抚入睡。