根据你的症状和病史，初步诊断为重度的混合痔。首先，需要进行保守治疗，包括清淡饮食、规律作息、避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作，温水坐浴等。如果效果不佳，可以考虑微创手术。手术是半麻的微创手术，术后恢复期大约两周，期间可以正常吃饭和排便。另外，鉴于你家人的病史，建议你定期做肠镜检查，以便及早发现和治疗可能存在的肠道问题。