根据您的描述，初步判断您可能患有肾虚。这是一种常见的中医病症，主要表现为肾脏功能衰退或失调，导致一系列身体不适。长期的自慰行为可能是您出现这些症状的原因之一。建议您减少手淫的频率，保持良好的生活习惯，并可以考虑使用一些中药来调理肾虚。同时，注意保持心情愉快，避免过度劳累，合理安排作息时间。