对于腱鞘炎，首先推荐进行理疗和口服活血药物治疗，如丹参片、川芎丹皮合剂等。如果疼痛影响日常生活，可以考虑打封闭或手术切开腱鞘。同时，适当活动手腕关节，外用一些膏药也可以帮助缓解症状。请注意不要过度使用手腕关节，避免加重病情。