我最近开始运动，膝盖上方疼痛，抬腿就疼，手指按的地方很疼，开始是食指位置，现在拇指和食指两个位置，担心是不是严重的问题？患者男性38岁
就诊科室： 中医骨科
根据你的描述，初步诊断为髌上韧带炎。建议你使用热水袋敷一敷，7-10天就差不多了。如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解症状。平时要注意适当运动，避免过度用力。一般性的建议是慢跑是最合适的运动方式，避免爬山等高强度活动。同时，注意加强膝关节周围肌肉的锻炼，提高膝关节的稳定性。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
我最近经常感到腰部疼痛，尤其是长时间坐着或站立后，想知道如何治疗腰间盘突出？患者女性47岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：11
医生建议：根据你的描述，腰间盘突出是可能的原因。我们建议使用中药方子——伸筋健骨利水汤来缓解疼痛和促进康复。同时，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼和按摩，保持良好的心态和规律的作息也很重要。
陈亮
主治医师
马鞍山市中医院
查看详情
我膝盖往下一个手掌的距离处疼痛，走路感觉不到疼，跑步时也会有点疼，可能与我之前的第五跖骨骨折和长时间休息有关。患者男性18岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：51
医生建议：这位患者的疼痛可能是由于胫骨平台的肌腱牵拉引起的，建议他在恢复锻炼时减少运动量，并在运动前充分预热肌肉。同时，跑步时可以使用护踝带来保护踝关节。
陈亮
主治医师
马鞍山市中医院
查看详情
我最近经常感到腰腿酸疼，站坐睡都不是，晚上睡到三点四点腰腿酸疼就没法睡了，坐也不是，站也不适，一个姿势睡长了也疼，是否有问题？患者女性29岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：53
医生建议：根据你的描述，你可能患有腰肌劳损。建议你进行理疗和功能锻炼，例如八段锦，来改善症状。同时，避免久坐，每隔一小时起身活动一下，注意保暖，避免受凉。多吃一些富含蛋白质的食物如牛肉等。
陈亮
主治医师
马鞍山市中医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5