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中医调理湿气重、脾虚的方法

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我老婆最近总是感到乏力,四肢酸痛,舌苔有些厚,痰湿表现多一些,肝郁脾虚的症状也比较明显,想知道如何调理?患者男性30岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的症状和体质,初步判断为湿气重脾虚。建议使用加味逍遥丸和香砂平胃丸来清热利湿,疏肝健脾。同时,注意饮食调养,避免食用空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物,多食用大米、小米、南瓜、胡萝卜等健脾益气的食物。另外,可以尝试一些健脾祛湿的代茶饮,例如薏苡仁茶或山楂茶。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多进行户外活动,增强体质。
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患者
我老婆最近总是感到乏力,四肢酸痛,舌苔有些厚,痰湿表现多一些,肝郁脾虚的症状也比较明显。请问医生有什么好的调理方法?
医生
根据你的描述,考虑到她的体质和症状,建议使用加味逍遥丸和香砂平胃丸来清热利湿,疏肝健脾。同时,注意饮食调养,避免食用空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物,多食用大米、小米、南瓜、胡萝卜等健脾益气的食物。
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