失眠、心慌、手哆嗦的原因及治疗方法-京东健康

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我最近总是半夜两三点醒来，偶尔做噩梦，心慌、浑身没劲，手哆嗦，想知道这是什么原因？患者女性20岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你可能患有焦虑和失眠。我建议你多进行户外运动和深呼吸练习，调整心态。同时，可以尝试一些安神的中成药来帮助改善睡眠。记住，耳虫效应在一定程度上是正常的，通过改善睡眠和减少焦虑，你的耳虫效应也会有所缓解。

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患者

最近两天我总是半夜两三点醒来，偶尔做噩梦，心慌、浑身没劲，手哆嗦。请问医生这是什么原因？

医生

你的症状可能与长期居家、疫情带来的压力有关。首先，建议你多进行户外运动和深呼吸练习，调整心态。同时，可以尝试一些安神的中成药来帮助改善睡眠。

患者

我担心这会影响我的日常生活，是否需要吃安眠药？

医生

在没有达到病的状态之前，还是建议你通过运动和调整心态来改善睡眠。如果必须用药，可以考虑使用一些安神的中成药。

患者

我在家里总是出现耳虫效应，很难受。这种情况正常吗？

医生

耳虫效应是指在安静环境中听到不真实的声音，这种情况在一定程度上是正常的。它可能与你的焦虑情绪有关。通过改善睡眠和减少焦虑，你的耳虫效应也会有所缓解。

患者

如果我换个生活环境，症状会有所改善吗？

医生

改变生活环境可能会对你的症状产生积极影响。但更重要的是，通过运动和调整心态来改善睡眠和减少焦虑。

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文章焦虑症能吃男士活力片改善吗？

我叫李明，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就是一个内向的人，总是担心这担心那，尤其是在工作压力大的时候，我的焦虑症状就变得更加明显。有时候我甚至会因为一些微不足道的小事而整夜失眠，第二天的工作效率也会大打折扣。我曾经尝试过各种方法来缓解焦虑，包括运动、冥想、听音乐等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一款名为“swisse男士活力片”的产品，据说可以帮助改善精神状态和提高免疫力。我心想，既然都试过那么多方法了，为什么不试试这个呢？于是，我就下单购买了一瓶。然而，在服用了几天后，我开始怀疑这款产品是否真的有效。我的焦虑症状似乎并没有得到明显的改善，反而有时候还会出现一些不适的感觉。于是我决定去找医生咨询一下，看看是否有更好的解决方案。我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就被分配到了一位专业的医生。医生听完了我的情况后，告诉我说：“swisse男士活力片主要是针对肾虚和神经衰弱的产品，对于焦虑症的改善作用并不大。”听到这里，我不禁有些失望，但也感到一丝安慰，因为至少我知道了自己之前的尝试并不是完全错误的。医生接着说：“如果你只是因为精神压力大而出现了焦虑的风险，那么这款产品可能会有一定的改善作用。但如果你的焦虑症状已经比较严重，建议还是去线下医院进行专业的治疗。” 我点了点头，表示理解。医生又补充道：“另外，神经衰弱是可以服用这款产品的，但需要注意的是，任何药物或保健品都不能替代正规的医疗治疗。” 我感谢医生的建议，并表示会认真考虑。结束了这次在线问诊后，我开始反思自己的生活方式和工作习惯，意识到自己需要做出一些改变来更好地管理自己的焦虑症状。同时，我也决定继续使用swisse男士活力片，毕竟它对我的神经衰弱还是有一定帮助的。总的来说，这次在线问诊让我受益匪浅，不仅让我更清楚地了解了自己的身体状况，也让我明白了在面对健康问题时，寻求专业的医疗建议是多么重要。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样在城市中忙碌工作的年轻人。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

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我从小就是一个敏感的人，总是被周围的环境所影响。记得那年我刚上大学，离开了父母的庇护，独自一人在外地求学。起初的新鲜感很快就被孤独和焦虑所取代。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种担忧和恐惧，无法入睡。白天的课程也变得越来越难以集中精力，我的成绩开始下滑。我知道自己需要帮助，但我不敢告诉任何人，包括我的家人和朋友。我害怕被他们看作是弱者，害怕被贴上“精神病”的标签。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟这是匿名的，谁也不会知道我在这里寻求帮助。我选择了精神科的胡医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听我讲完，然后告诉我我可能患有抑郁症和焦虑症。他建议我服用文拉法辛缓释片，并详细解释了该药的使用方法和可能的副作用。我按照他的指示，每天服用半片，很快就感到了明显的改善。我的睡眠质量提高了，白天的精力也恢复了。在接下来的几个月里，我定期与胡医生进行在线复诊。他总是很关心我的情况，询问我是否有任何不良反应或其他问题。每次他都会给我开一个月的药量，并提醒我在京东药房购买，以确保药品的质量和安全性。我很感激胡医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。我也想告诉其他人，如果你也在经历类似的问题，不要害怕寻求帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，尤其是在这个疫情期间。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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