我每天走30公里的山路，左脚膝盖和右脚背都很疼，可能是拉伤了软组织，需要医生的帮助。患者男性27岁
就诊科室： 创伤科
根据症状和描述，软组织损伤的可能性较大。建议立即停止高强度活动，进行充分的休息和冰敷。如有需要，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，适当的物理治疗和良好的营养水分摄入也将有助于恢复。请记住，休息和恢复是此类损伤的关键。
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就诊科室：创伤科
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医生建议：根据你的症状，可能需要进行核酸检测和CT检查以明确诊断。同时，注意保持社交距离，勤洗手，正确佩戴口罩。不要重复使用口罩，建议每天更换一次。日常生活中，可以用紫外线或酒精消毒衣物和其他物品，避免接触野生动物和不洁食品，保持良好个人卫生习惯。
韩峰
主治医师
锦州市第二医院
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右侧肩膀疼痛一个月，核磁共振检查显示肩袖损伤，验血抗链0超标，想了解治疗和护理方法。患者女性55岁
就诊科室：创伤科
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韩峰
主治医师
锦州市第二医院
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就诊科室：创伤科
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韩峰
主治医师
锦州市第二医院
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