产后康复与盆底肌肉问题的解决方案-京东健康

疾病详情

产后出现白色分泌物多、盆骨疼痛等问题，主要是母乳喂养，想了解如何进行产后康复和是否需要给宝宝补充维生素D和钙？患者女性32岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的症状，建议进行产后康复训练，包括收紧腹肌、蹬车、并腿挺伸、躯干扭转、交替踢腿和下颌抬起等动作。同时，给宝宝补充维生素D和钙是必要的。请按照说明书上的用法给宝宝服用。另外，盆底肌肉是非常重要的，需要通过正确的锻炼来加强。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

医生

您好，我是京东医生。请问您是否有发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状？

患者

没有这些症状。

医生

好的。请问您最近是否有到医院检查？

患者

有，尿常规结果正常。

医生

很好。请问您是否有白色分泌物多、盆骨疼痛等问题？

患者

是的，主要都是母乳喂养，没有用奶粉。

医生

了解。针对您的症状，我建议您进行产后康复训练，包括收紧腹肌、蹬车、并腿挺伸、躯干扭转、交替踢腿和下颌抬起等动作。

患者

请问有没有链接可以参考？

医生

当然，这里有一个详细的产后保健操指南。

患者

谢谢！我还想问一下，宝宝需要补充维生素D和钙吗？

医生

是的，宝宝需要补充维生素D和钙。请按照说明书上的用法给宝宝服用。

患者

明白了。最后一个问题，盆底肌肉是什么？

医生

盆底肌肉是封闭骨盆底的肌肉群，维持正常位置以便行使其功能。

相关问诊

42天产后康复，发现轻度子宫脱垂，想使用盆底肌理疗仪进行治疗，担心使用不当会加重症状。

就诊科室：中医内科

总交流次数：18

医生建议：对于轻度的子宫脱垂，盆底肌理疗仪可能有所帮助。但是，使用前应由专科医生诊断，确认无禁忌症。正确使用和良好的生活习惯同样重要。如有不适或症状加重，应立即停止使用并就医。

查看详情

剖腹产后一周的产妇询问能否食用燕窝，担心对自己和宝宝的健康有影响。

就诊科室：中医内科

总交流次数：8

医生建议：剖腹产后一周的产妇可以适量食用燕窝，但需确保其来源和加工方式安全卫生，避免感染和其他并发症。同时，应注意避免辛辣、刺激性和油腻的食物，多吃易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。保持良好的休息和心态对恢复也非常重要。

范志文

主治医师

景德镇市中医医院

查看详情

哺乳期产妇询问某产品的使用安全性，宝宝一个半月大，月子期内未使用过该产品。

就诊科室：中医内科

总交流次数：5

医生建议：哺乳期的产妇在使用任何产品前都应咨询医生，尤其是在月子期内。出月子后，在医生的指导下使用该产品，并密切关注宝宝的反应。同时，产妇应注意个人卫生和饮食，帮助身体更好地恢复。

查看详情

快速问医生

推荐医生

谭益军

主任医师

妇科

三甲

娄底市中医医院

阴道炎(393例) 外阴炎(114例)

专业擅长：擅长用中西结合方法治疗异位妊娠，妇科肿瘤，不孕症，月经病，痛经，阴道炎、盆腔炎性疾病和产后康复。

好评率：99% 接诊量：44631

胡翔

主治医师

产科

三甲

上海市第一妇婴保健院

孕酮低(3例) 先兆流产(2例)

专业擅长：妇产科常见病，早孕，先兆流产，产科并发症，孕期管理，孕前咨询

好评率：100% 接诊量：1196

毛亚娴

副主任医师

妇科

肇庆市端州区妇幼保健院

阴道炎(54例) 异常子宫出血(28例)

专业擅长：妇产科月经病，盆腔炎性疾病，宫颈疾病，阴道炎等，妇科宫腹腔镜手术

好评率：99% 接诊量：4384

健康小工具