医生建议：根据您的描述，乳腺疼痛可能是多种原因引起的，包括生理性、炎症性或肿瘤性等。建议进行乳腺超声检查以排除任何潜在的健康问题。在等待检查结果期间，避免紧身衣物，保持良好的乳房卫生，适当进行乳房按摩可以帮助缓解疼痛。暂时不建议使用药物，等待检查结果后再决定是否需要用药。

医生建议：根据你的描述，可能是乳腺增生或乳腺炎引起的疼痛。建议你先观察半月，如果疼痛仍然存在，可以去医院做个彩超检查。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，穿着合适的内衣，定期进行乳腺自我检查。