保健操后出现的疼痛：可能的原因和处理方法-京东健康

疾病详情

我在做保健操后出现了疼痛，前天早上锻炼后午饭时开始感到疼痛，昨晚热敷了下，今晨没有缓解，反而感觉加重了。请问这是什么原因？患者男性75岁

就诊科室：创伤科

医生建议

根据您的描述和初步判断，可能是肌肉拉伤或其他运动损伤。建议您去骨科做个检查以排除其他问题。同时，注意休息，避免剧烈运动。热敷可以缓解疼痛，但如果是肌肉拉伤，可能需要其他治疗方法。保持良好的姿势和适当的伸展也很重要。我们会在检查后给出更具体的治疗建议和生活建议。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

医生

您好，我是您的医生。请问您有什么不适吗？

患者

医生好！我最近在做保健操，前天早上锻炼后午饭时开始感到疼痛，昨晚热敷了下，今晨没有缓解，反而感觉加重了。

相关问诊

查看全部记录

我最近腰腿酸胀，工作12小时搬重物，爬上爬下，已经三个月了，想知道能吃什么药。患者女性31岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：40

医生建议：根据你的描述，可能是由于肌筋膜炎引起的。建议你避免干体力活，合理的腰椎肌肉保养和长期休息才能治愈。可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，需要注意休息和锻炼，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰椎肌肉的拉伸和加强训练。

张麒云

主治医师

上海市普陀区利群医院

查看详情

我最近发现自己的背部有些不对劲，已经26天了，感觉背部有些弯曲，特别是站立或走路时更明显。想了解是否可以通过保守治疗来改善？患者男性65岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：14

医生建议：根据您提供的信息，可能存在脊柱侧弯的风险。建议尽快进行相关检查以确定诊断。如果侧弯程度较严重，可能需要手术干预以防止进一步恶化。手术可能会带来一些风险和并发症，例如感染、神经损伤等。同时，手术后可能会出现驼背、疼痛等后遗症。因此，在决定治疗方案时，需要权衡利弊。另外，保持良好的姿势和进行适当的体育锻炼也对预防和改善脊柱侧弯有帮助。

张麒云

主治医师

上海市普陀区利群医院

查看详情

就诊科室：创伤科

总交流次数：9

医生建议：根据您的描述和初步判断，可能是肌肉拉伤或其他运动损伤。建议您去骨科做个检查以排除其他问题。同时，注意休息，避免剧烈运动。热敷可以缓解疼痛，但如果是肌肉拉伤，可能需要其他治疗方法。保持良好的姿势和适当的伸展也很重要。我们会在检查后给出更具体的治疗建议和生活建议。

张麒云

主治医师

上海市普陀区利群医院

查看详情

接诊医生

张麒云

主治医师

创伤科

上海市普陀区利群医院

腰肌劳损(9例) 筋膜炎(5例)

专业擅长：擅长各类复杂骨折创伤诊治，擅长微创技术治疗各类创伤骨折，运用显微外科技术修复皮肤软组织缺损，髋关节置换手术，对于颈椎病，腰椎间盘突出有独到见解

好评率：99% 接诊量：6233

查看详情

向张麒云医生咨询

健康小工具