根据您的情况，窦性心动过速可能与焦虑、体位改变等因素有关。建议您调整生活方式，避免过度紧张和劳累。同时，倍他乐克可以帮助控制心率。请逐渐减少剂量，观察心率变化。如果减少剂量后仍能控制心率，且没有不适感，长期服用倍他乐克是可以的。另外，左旋氨氯地平和厄贝沙坦是常用的降压药物，是否需要更换需要根据具体情况来决定。请继续监测血压并与医生沟通。