根据你的情况，可能存在消瘦、营养不良和肠道健康问题。建议你通过科学饮食和生活方式来增重，包括保持营养均衡的饮食、良好的作息习惯和肠胃功能的维护。同时，适当补充蛋白质、碳水化合物和脂肪，但请选择有保健品标识的品牌，并在医生的指导下使用。对于腹泻和偏食问题，建议服用肠道益生菌和补锌产品来改善肠道环境和吸收能力，并注意改善睡眠质量。