产后阴道松弛的误解与保养方法-京东健康

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我男朋友说我的阴道不紧致了，会不会是因为我没有生过孩子？患者女性19岁

就诊科室：中医内科

医生建议

首先，阴道松弛通常与生育或年龄增长有关，而不是你这个年纪的女性。其次，市面上的紧缩阴道产品并不适合你，可能会带来副作用。相反，建议你通过凯格尔运动来锻炼盆底肌肉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，以维持生殖系统的健康。

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患者

我最近听男朋友说我的阴道不紧致了，会不会是因为我没有生过孩子？

医生

一般来说，阴道松弛主要是由于生育或年龄增长引起的。考虑到你还没有生过孩子，应该不是这个原因。可能是你们的沟通出了问题。

患者

他说我变宽了，市面上那些紧缩阴道的产品适合我吗？

医生

不建议你使用这些产品。首先，你的年纪还不需要担心阴道松弛；其次，这些产品可能会有副作用。相反，平时可以做凯格尔运动来锻炼盆底肌肉。

患者

凯格尔运动是怎么做的？有什么其他的保养方法吗？

医生

凯格尔运动主要是收缩和放松盆底肌肉。你可以在网上搜索详细的操作方法。另外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，也有助于维持健康的生殖系统。

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