根据您的描述，您可能患有功能性头痛。如果这是初次出现，建议去医院做个脑CT检查，以排除器质性病变的可能性。可以先尝试服用一粒氟桂利嗪（西比灵），5mg。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当休息和放松。