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图文问诊：受伤后的处理与注意事项

疾病详情

我在运动中扭到了脚踝，感觉很疼，脚踝已经肿起来了，走路也很困难，想知道该怎么办？患者男性16岁

就诊科室：中医内科

医生建议

对于脚踝扭伤，首先需要停止活动并将受伤的脚踝抬高以减轻肿胀。使用冰袋可以帮助缓解疼痛和肿胀。建议使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减少炎症。同时，需要进行适当的休息和物理治疗来促进康复。请注意避免再次扭伤脚踝，直到完全恢复。在康复期间，需要避免剧烈运动和长时间站立。保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素D有助于骨骼健康。同时，使用支撑性好的鞋子和进行适当的锻炼可以帮助预防未来的扭伤。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近在运动中扭到了脚踝，感觉很疼，想知道该怎么办？

医生

首先，需要停止活动并将受伤的脚踝抬高以减轻肿胀。使用冰袋可以帮助缓解疼痛和肿胀。请问你有没有出现红肿、淤血或无法承重的情况？

患者

是的，脚踝已经肿起来了，走路也很困难。请问我需要用什么药物来治疗？

医生

对于这种情况，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减少炎症。同时，需要进行适当的休息和物理治疗来促进康复。请注意避免再次扭伤脚踝，直到完全恢复。

患者

我还想知道在日常生活中有哪些需要注意的事项？

医生

在康复期间，需要避免剧烈运动和长时间站立。保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素D有助于骨骼健康。同时，使用支撑性好的鞋子和进行适当的锻炼可以帮助预防未来的扭伤。

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智慧医疗先锋者

文章肘关节脱位的创伤病理

肘关节脱位是一种常见的关节损伤，其发生与肘关节的运动特性密切相关。肘关节的主要运动为屈伸运动，而尺骨冠状突相对于鹰嘴突较小，导致其对抗尺骨向后移动的能力较弱，因此肱关节后脱位较为常见。肘关节脱位的创伤病理复杂多样，主要包括以下几种类型： 1. 肘关节后脱位：多由传达暴力及杠杆作用力造成，患者跌倒时肘关节伸直前臂旋后位，暴力使肘关节过度后伸，导致尺桡骨上端被推向后外方，前关节囊及肱前肌撕裂，后关节囊及肱骨下端后侧骨膜可发生骨膜下剥离。 2. 肘关节前脱位：较为罕见，多由肘部旋转暴力造成，跌倒时手撑地，在前臂固定的情况下，身体沿上肢纵轴旋转，导致肘侧方脱位，软组织损伤较重，关节囊及侧副韧带多完全损伤或撕裂。 3. 肘关节侧方脱位：包括内侧脱位和外侧脱位，外侧脱位由肘外翻应力所致，内侧脱位由肘内翻应力所致，脱位时尺桡侧副韧带撕脱或断裂，骨端向桡侧严重移位者可引起尺神经牵拉伤。 4. 肘关节暴裂型脱位：较少见，肱骨下端位于尺桡骨中间，软组织损伤广泛，关节囊及侧副韧带撕裂，前臂骨间膜及环状韧带也完全撕裂。了解肘关节脱位的创伤病理对于早期诊断和治疗具有重要意义，有助于患者尽快恢复健康。

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