根据症状分析，可能是上呼吸道感染或流感引起的。建议服用双黄连口服液来缓解症状，并且要多喝水，保持良好的休息和饮食习惯。如果症状没有改善，或者出现其他不适，及时就医。同时，平时要注意个人卫生，避免接触已感染的人群，定期锻炼，增强体质，以预防这种疾病的发生。