肌肉拉伤的治疗和预防-京东健康

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患者因与他人发生矛盾而可能导致肌肉拉伤，出现腿部疼痛，询问治疗方法。患者男性17岁

就诊科室：关节科

医生建议

根据症状和病史，初步判断为肌肉拉伤。建议患者在家中进行适当的休息，并使用扶他林膏来缓解疼痛。同时，避免剧烈运动和重物提起，以免加重伤势。如果一周后症状没有改善，建议患者到医院进行详细的检查和诊断。

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患者

我最近感觉腿部有些疼痛，可能是肌肉拉伤了。

医生

这可能是由于肌肉拉伤引起的。请问你是否有任何外伤或剧烈运动的经历？

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我有腰椎滑脱六七年了，最近髋关节两边也开始疼痛，走路都很困难，已经尝试了很多药物治疗但效果不佳，想知道是否适合手术治疗？患者女性57岁

就诊科室：关节科

总交流次数：32

医生建议：对于腰椎滑脱和髋关节疼痛的患者，首先需要进行详细的检查和评估，以确定具体的病因和病情。一般来说，保守治疗是首选，包括适当休息、口服消炎镇痛药等对症治疗。同时，需要注意日常生活中的姿势和活动，避免加重病情。如果经过保守治疗无效、病变严重，才考虑手术治疗。

李劼若

主任医师

暨南大学附属第一医院

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患者因与他人发生矛盾而可能导致肌肉拉伤，出现腿部疼痛，询问治疗方法。患者男性17岁

就诊科室：关节科

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医生建议：根据症状和病史，初步判断为肌肉拉伤。建议患者在家中进行适当的休息，并使用扶他林膏来缓解疼痛。同时，避免剧烈运动和重物提起，以免加重伤势。如果一周后症状没有改善，建议患者到医院进行详细的检查和诊断。

李劼若

主任医师

暨南大学附属第一医院

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文章高尿酸血症和痛风

对于痛风可能很多人都不是很了解，其实痛风是一种危害性大的疾病，而且严重者会影响人们的正常活动，因此需要我们及时的找到病因，从病因入手进行痛风的预防，那么首先我们需要了解什么是痛风？痛风是什么原因引起的。痛风是嘌呤代谢紊乱引发的一种常发性病症，是关节炎的一种。痛风发病的主要原因在于体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织炎性反应，即痛风。痛风最为明显的症状就是关节的疼痛、肿胀，而人体最底部位的疼痛更加剧烈，会给患者日常生活带来极大的困扰。高尿酸血症与痛风的发生无直接关系，只是高尿酸有更高发生痛风的可能，如果患上高尿酸血症可能不会引发痛风，但是也有一周或者一个月之内会发生第一次痛风。第一次痛风后一般会有1-2年的间歇期，也有10年间歇期，期间需积极治疗，预防痛风石的形成，免受身体伤害。痛风引起的原因有哪些呢？遗传因素：痛风是因为什么原因而发生的呢，痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。痛风与常见的基础疾病，（例如：高血脂症、糖尿病、高血压）有关：多项研究发现同样患上高尿酸血症的患者，患有基础疾病的患者比无基础疾病的患者发病率更高更重要的是人们不良的生活习惯：现在的年轻人夜生活过多，得不到充分的休息，生活毫无规律，饮食不均衡。会导致人体的代谢紊乱，从而使尿酸失常，引起痛风。遇到疑似痛风症状时候，如果患者血尿酸水平很高，经常出现痛风性关节炎发作，就需要长期服用药物使血液中的尿酸控制在较低的水平，才能避免痛风性关节炎的反复发作。如果患者治疗后不能控制饮食，或是没有用药控制尿酸水平，使血尿酸维持在一个较高水平的话，容易出现痛风性关节炎的反复发作。如果患者的痛风性关节炎反复发作，尿酸盐结晶沉积在关节以及关节周围，影响了关节的功能或是外观，就有必要进行手术治疗。因此可见，通风所带来的健康问题是随着个人的调整而有所差异。所以我们应该如何做？ 1、保持良好心态一般出现痛风后，此时局部疼痛会比较明显，患者很容易出现消极情绪。但消极情绪对内分泌稳定不利，还容易加重痛风发展。因此，发现痛风后，应该以乐观的态度积极配合治疗，最大程度降低体内尿酸浓度，避免加重痛风发展。 2、减少嘌呤物质摄入量生活中，不少食物都含有嘌呤物质，像常见的海鲜、蛋黄、动物肝脏等，这些食物含有的嘌呤较多，需要注意减少进食。如果痛风患者经常进食可能会加重嘌呤代谢紊乱的情况，这样身体尿酸生成量增多，不利于痛风改善。因此，患有痛风的人，需要减少嘌呤物质摄入量。 3、充足睡眠睡眠对身体健康也有促进作用，患者受到痛风的折磨，在夜间睡觉时容易出现失眠，影响睡眠质量。因此，可以通过适当的方式，帮助睡眠，改善失眠状况。同时，白天适当进行午睡，有利于养足精神，让身体得到休养，还可以提高器官功能，促进体内多余尿酸排泄。 4、适当泡脚泡脚是养生的方法之一，对于痛风患者来说，腿部关节和骨骼容易疼痛红肿。如果可以适当泡脚，促进局部的循环和代谢能力，往往可以将体内尿酸降低，这样也对痛风改善有帮助。 5、多喝水人体适当多补充水分，对痛风改善有帮助。痛风患者每天的饮水量需要充足，建议2000ml以上，通过尿液的排泄作用将体内多余尿酸排出，维持正常的尿酸浓度。 6、多吃蔬菜水果痛风患者可能需要通过药物来治疗，但药物多少会有副作用。因此，需要健康的饮食调节来提高抵抗力，可以适当多进食蔬菜和水果。蔬菜水果中一般含有人体需要的维生素，对免疫功能增强有益。 7、合理用药对于严重的痛风患者来说，需要合理用药来改善病情。患者一般服用了降尿酸的药物后，体内尿酸的排泄速度会加快，这样对痛风病情稳定有利。

李劼若

主任医师

暨南大学附属第一医院

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接诊医生

李劼若

主任医师

关节科

三甲

暨南大学附属第一医院

专业擅长：各种运动创伤疾病的诊治，膝、肩、踝等关节镜下关节清理、半月板成形缝合、前后交叉韧带重建、肩峰成形、肩袖及盂唇修复、软骨移植等手术；膝、肩、踝、髋、肘、等关节的疼痛与骨关节炎、冻结肩、半月板及韧带损伤、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治；PRP（富血小板血浆）的应用；各种关节置换术的围手术期处理；各种关节炎、股骨头坏死、骨质疏松症的诊治。

好评率：100% 接诊量：32

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