踝关节韧带撕裂的康复与治疗-京东健康

疾病详情

脚踝外侧韧带撕裂已恢复一个月，但小腿和胯部仍然疼痛，脚上有三个红点，晚上疼痛加剧，想知道如何进行康复锻炼和疼痛管理。患者男性20岁

就诊科室：创伤科

医生建议

对于踝关节韧带撕裂的康复，需要逐渐下地负重，坚持每天热水泡脚，巧用酒瓶及水管按摩足底，足底滚动酒瓶进行踝部韧带康复锻炼。同时，如果夜间疼痛明显，可以口服止疼药物缓解症状。请注意，恢复期大概需要6周，科学锻炼可以加速康复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

我脚踝外侧韧带撕裂，已经恢复一个月了，但小腿和胯部仍然疼痛，脚上有三个红点。

医生

这种情况可能是由于韧带撕裂导致的局部出血和瘀斑。请问你在受伤后是否进行了制动休息和相应的治疗？

相关问诊

查看全部记录

脚踝外侧韧带撕裂已恢复一个月，但小腿和胯部仍然疼痛，脚上有三个红点，晚上疼痛加剧，想知道如何进行康复锻炼和疼痛管理。患者男性20岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：33

医生建议：对于踝关节韧带撕裂的康复，需要逐渐下地负重，坚持每天热水泡脚，巧用酒瓶及水管按摩足底，足底滚动酒瓶进行踝部韧带康复锻炼。同时，如果夜间疼痛明显，可以口服止疼药物缓解症状。请注意，恢复期大概需要6周，科学锻炼可以加速康复。

张延栋

副主任医师

陕西省森林工业职工医院

查看详情

宝宝有膝内翻畸形，想知道是否需要拍片明确和如何治疗？患者男性2岁1个月

就诊科室：创伤科

总交流次数：18

医生建议：对于膝内翻畸形，首先需要确定是否为生理性或病理性。如果是生理性的，通常不需要特殊治疗，会自行矫正。若为病理性，需要积极进行矫正。治疗方法包括药物治疗、支具治疗和手术治疗。早期良好固定、及时复诊和调整支具是关键。同时，家长应关注孩子的营养摄入，确保足够的维生素D和钙质。

张延栋

副主任医师

陕西省森林工业职工医院

查看详情

半年前受伤，膝盖一直很痛苦，诊断报告显示半月板损伤和交叉韧带有损伤，走了2000多步就会痛，想知道该如何治疗？患者女性37岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：40

医生建议：根据您的描述，半月板及交叉韧带损伤的可能性很大。规范的治疗应该是受伤后固定制动休息3周，避免下地负重活动1月。同时，口服非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。生活中，尽量避免长时间站立和走路，减少膝关节的负担。希望以上建议能对您有所帮助。

张延栋

副主任医师

陕西省森林工业职工医院

查看详情

查看全部文章

文章甲沟炎是常见的问题，但往往导致患者很长时间的痛苦，反复出现，传统的拔甲治疗，易导致指甲畸形

采用保甲的手术治疗，采取甲平衡理念治疗，效果更好，不会出现复发及指甲畸形治疗周期缩短，早期不影响走路

张延栋

副主任医师

陕西省森林工业职工医院

1431 人阅读

查看详情

接诊医生

张延栋

副主任医师

创伤科

三甲

陕西省森林工业职工医院

专业擅长：四肢常见创伤及骨折疾病的诊治，擅长关节周围复杂骨折的治疗

好评率：100% 接诊量：31

查看详情

向张延栋医生咨询

健康小工具