糖尿病患者的饮食和运动管理-京东健康

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我是一名糖尿病患者，血糖控制得不错，但体重很难增加，天气冷时特别怕冷，手脚冰凉，夏天又动不动就出汗。请问医生如何管理我的饮食和运动？患者男性33岁

就诊科室：内分泌科

医生建议

对于糖尿病患者，体重管理需要综合考虑饮食和运动。可以适当增加肉类和奶制品的摄入，这两种食物不易引起血糖升高。同时，选择升糖慢的大米也可以帮助控制血糖。请注意监测血糖，预防低血糖。另外，定期复查血糖和甲亢情况也是非常重要的。

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患者

我是一名糖尿病患者，我的血糖水平是多少？

医生

您的血糖水平在餐前6.5至7.5之间，餐后5.5至8.5之间。请问您有其他症状吗？

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就诊科室：内分泌科

总交流次数：33

医生建议：对于糖尿病患者，体重管理需要综合考虑饮食和运动。可以适当增加肉类和奶制品的摄入，这两种食物不易引起血糖升高。同时，选择升糖慢的大米也可以帮助控制血糖。请注意监测血糖，预防低血糖。另外，定期复查血糖和甲亢情况也是非常重要的。

刘惠双

主任医师

郑州市第七人民医院

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我在怀孕期间一直服用优甲乐，最近检查发现TSH值升高，担心会影响母乳喂养，需要医生的建议。患者女性29岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：12

医生建议：考虑到你是哺乳期妇女，甲状腺功能减退症的管理需要谨慎。目前不需要立即服用优甲乐，一个月后我们会再次复查相关指标。如果结果仍然异常，可能需要调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，避免过度疲劳和压力，这些都有助于改善甲状腺功能。

刘惠双

主任医师

郑州市第七人民医院

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空腹血糖偏高，想了解糖尿病前期情况及治疗方案。患者女性44岁

就诊科室：内分泌科

总交流次数：46

医生建议：患者空腹血糖偏高，建议进行糖耐量实验以确定糖尿病前期情况。建议患者注意低GI饮食，适当运动，控制体重增加，并定期复查。刺五加脑灵剂可以继续服用。

刘惠双

主任医师

郑州市第七人民医院

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接诊医生

刘惠双

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第七人民医院

专业擅长：内分泌代谢疾病，如糖尿病，甲状腺疾病等。

好评率：93% 接诊量：23

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